Публикации Мастер-класс

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Мастер-класс
Автор: Бадретдинова Елена Алексеевна

Тема: «Использование здоровьесберегающих технологий, нетрадиционным способом, как метод закаливания при помощи массажных дорожек»Цель: сохранение и укрепление здоровья детей с использованием нетрадиционных методов.Задачи: способствовать правильному формированию стопы и осанки; приобщать детей к здоровому образу жизни; повысить иммунитет; снять нервное напряжение у детейГлавной задачей ДОУ является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, а также их эмоционального благополучия. Для решения этих задач используются различные здоровьесберегающие технологии. Одной из них является стопотерапия.Одним из нетрадиционных методов сохранения и укрепления здоровья, закаливания организма, профилактики и коррекции плоскостопия считается Стопотерапия. Стопа – это проекция всех внутренних органов, поэтому ежедневный массаж стоп помогает без особых усилий улучшать здоровье детей. В детском саду и дома такой массаж можно обеспечить путём хождения или топтания по дорожкам - массажёрам или по «Дорожкам здоровья». Хождение по дорожкам здоровья вызывает у детей радостные эмоции. Двигаясь по дорожке, дети выполняют самомассаж стоп. При этом они не только получают приятные ощущения, удовольствие, но и их организм наполняется здоровьем и энергией. Для изготовления дорожек здоровья нам понадобится: обрезки тканей; пробки из разных материалов, брусочки, пуговицы разных диаметров; резиновые коврики, губки для мытья посуды, камушки, греча, рис, каштаны, пшено – вшитые в мешочки; использованные фломастеры или карандашиВ своей работе я применяю массажные дорожки, после дневного сна.Я изготовила совместно с родителями массажные дорожки для коррекции плоскостопия. Детям очень нравиться ходить по этим дорожкам. Также я их применяю для физкультурного занятия.В процессе использования дорожек можно приговаривать следующий интересный стишок:«Ножки встали на дорожку,На дорожку не простую, на веселую такую!Ну, а тут наши пуговки живут,Здесь их много не одна!Здесь их целая страна!Мы по пуговкам пройдемся Потихоньку не споткнемся!Ты внимательно иди, топни ножкой-раз, два, три!Чтоб здоровыми остаться,Надо с детства закаляться!Вот и кончилась дорожка,Мы размяли свои ножки!Будьте здоровы!».Таким образом, выполняя комплекс упражнений в течении 3-5 минут несколько раз в день, ребёнок укрепляет свод стопы, формирует правильный изгиб, красивую походку. Регулярные нагрузки поддерживают мышцы в тонусе, способствуют развитию опорно - двигательного аппарата, а игровая форма поднимает настроение и положительно влияет на общее эмоциональное состояние ребёнка. Упражнения с массажными ковриками создают положительный настрой, дают заряд бодрости и энергии.