Публикации
Актуальные физические качества значимые в соревновательной деятельности футболистов
Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.
Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Актуальные физические качества значимые в соревновательной деятельности футболистов
Автор: Кадошников Алексей Алексеевич
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Актуальные физические качества значимые в соревновательной деятельности футболистов
Автор: Кадошников Алексей Алексеевич
НАУЧНАЯ СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИОННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ
Актуальные физические качества значимые в соревновательной деятельности футболистов
А.А. Кадошников, О.Н. Бедарева
Московский педагогический государственный университет, г. Москва
Actual physical qualities significant in the competitive activity of football players
A.A. Kadochnikov, O.N. Bedareva
Moscow Pedagogical State University, Moscow
Аннотация. В статье рассматриваются актуальные физические качества значимые в соревновательной деятельности футболистов. В результате опроса тренеров, педагогических наблюдений установленны физические качества, оказывающие максимальное влияние на соревновательную деятельность футболистов.
Полученные данные позволили сформировать рекомендации по формированию теоретических и практических материалов, определяющих построение тренировочного процесса общей физической подготовки спортсменов различной квалификации в футболе.
Ключевые слова: футбол, общая физическая подготовка футболистов, физические качества, соревновательная деятельность
Annotation. The article discusses the actual physical qualities that are significant in the competitive activity of football players. As a result of a survey of coaches, pedagogical observations, physical qualities that have the maximum impact on the competitive activity of football players were established.
The data obtained made it possible to form recommendations on the formation of theoretical and practical materials that determine the construction of the training process of general physical training of athletes of various qualifications in football.
Keywords: football, general physical training of football players, physical qualities, competitive activity
Введение.
Подготовка спортивного резерва является одной из наиболее актуальных проблем современной теории научных спортивных исследований. Рассматривая вопросы подготовки спортивного резерва в футболе, следует обратить внимание на то, что к настоящему времени накоплен достаточно богатый теоретический, научно-методический и практический материал, определяющий построение многолетнего процесса подготовки спортсменов различной квалификации. Однако, достаточно поверхностно рассматриваются вопросы общей физической подготовки [1].
Однако, как показывает практика подготовки футболистов, в настоящее время существует острая необходимость в разработке и применении современных инновационных подходов к планированию тренировочной нагрузки направленной на общую физическую подготовку, что обеспечивает повышение спортивного мастерства.
Современный уровень развития футбола требует роста объема технико-тактических действий, выполняемых с максимальной скоростью. Для эффективной игровой деятельности футболистов необходимо сочетание высокого уровня технического мастерства с предельно возможным развитием физических качеств, к которым, в первую очередь, относятся скоростно-силовые качества [1, 3]. Биологической базой для физической и технической подготовки является функциональная подготовленность [2].
Таким образом, для эффективной игровой деятельности футболистов необходимо сочетание высокого уровня технического мастерства с предельно возможным развитием специальных физических качеств, к которым, в первую очередь, относятся скоростно-силовые качества [4, 5].
Цель статьи - обоснование важности физических качеств значимых для соревновательной деятельности футболистов на сегодняшний день, для грамотного построения тренировочного процесса.
Методы и организация исследования. Для решения поставленной задачи нами использовались следующие методы исследования: опрос (анкетирование), анализ специальной литературы, педагогическое наблюдение, математическая обработка результатов анкетирования.
В опросах приняли участие приняли участие 8 тренеров. Респондентам нужно было ответить на 5 вопросов анкеты на предмет актуальных на их взгляд физических качеств значимых в соревновательной деятельности футболистов.
Независимость суждений респондентов обеспечивалась полным исключением взаимодействия между опрашиваемыми во время заполнения анкет. Результаты опросов были обработаны при помощи метода качественно-количественного контент-анализа.
Результаты исследования и их обсуждение.
Анализ литературы показывает, что в учебно-тренировочном процессе футболистов нет унифицированных средств контроля общей физической, функциональной и специальной подготовленности. Часто показатели этих видов подготовленности находятся в одном комплексе тестов [1]. Во многих работах показано определенное влияние различных тренировочных нагрузок на функциональные показатели, физические качества и специальные технические аспекты подготовленности футболистов [1, 5]. При этом мало работ, в которых исследуется взаимосвязь физических качеств являющихся значимыми для соревновательной деятельности и обеспечивающими игровую деятельность, с изменениями показателей специальных для футболистов двигательных способностей.
Результаты анкетирования позволили установить, что абсолютно все (100,0 %) тренеров считают все 5 физических качеств значимыми в соревновательной деятельности футболистов.
На вопрос Какое по вашему мнению физическое качество является наиболее важным в соревновательной деятельности футболистов? большинство (62,5 %) тренеров ответили скоростные, второй по популярности вариант был силовые (25,0 %).
На вопрос Делаете ли вы акцент в построении тренировочного процесса на развитие какого-то определенного физического качества и если да то почему?
Респонденты указали, следующие ответы:
- Да, делаю отталкивая от возраста занимающихся (62,5 %);
- Да, делаю отталкивая от игрового амплуа (12,5 %);
- Да, делаю акцент взависимости от стиля игры котрый подходит команде (12,5 %);
- Нет акцент распределен равномерно (12,5 %);
Как видно из данного опроса, всего 12,5 % респондентов указали, что акцент распределен равномерно. Стоит отметить, что правильное построение занятия, с учетом возрастных особенностей позволяет повысить уровень развития физических качеств.
Отвечая на вопрос, Какое на ваш взгляд физическое качество является менее значимым в соревновательной деятельности футболистов? ответы распределились следующим образом:
- Быстрота (0 %);
- Сила (12,5 %);
- Ловкость (12,5 %);
- Гибкость (75,0 %).
- Выносливость (0 %)
Выводы. Из результатов теоретических и эмпирических исследований нами установлено, что актуальными физическими качествами, которые являются значимыми в соревновательной деятельности футболистов респонденты считаю все 5 физических качеств объясняя это тем, что в футболе по существу все физические качества будут определяющими в достижении конечного результата, так как в значительной мере определяют уровень физического развития и здоровье футболиста. Но учитывая тот факт, что все тренеры проходившие анкетирование считаю, что все физические качества играют значительную роль в соревновательной деятельности футболистов, при построении тренировочного процесса % из них делаю акцент на определенных физических качествах отталкиваясь от возраста занимающихся.
Таким образом, выявление взаимосвязи актуальными физическими качествами и их значимостью в соревновательной деятельности футболистов — актуальная задача для современного футбола. В ходе ее реализации будут накапливаться знания о том, какие физические и морфофункциональные адаптации способствуют росту результативности игровой деятельности. Целенаправленное воздействие на структуры, обеспечивающие эти адаптации, посредством применения определенных тренировочных средств и методов в соответствующих микро- и мезоциклах призвано повысить эффективность тренировочного процесса. Подбор оптимальных в данном случае средств и методов, в свою очередь, также является актуальной задачей для будущих исследований.
Список литературы
Губа, В.П. Тестирование и контроль подготовленности футболистов / В.П. Губа, А. Скрипко, А. Стула. – Москва : Спорт, 2016. – 167 c.
Маловичко, А.Г. Физическая подготовка студенческой команды по футболу на основе приоритетного развития скоростно-силовых качеств / А.Г. Маловичко, М.В. Денисов, А.А. Горбо-рукова. // Инновационные научные исследования. – 2021. – № 3-2(5). – С. 108–115.
Селуянов, В.Н. Информативность показателей лабораторного тестирования физической подготовленности футболистов / В. Н. Селуянов. // МФТИ : [сайт]. – URL: (дата обращения: 20.06.2023).
Assessment of body composition, lower limbs power, and anaerobic power of senior soccer players in Portugal: differences according to the competitive level / D. Tereso, R. Paulo, J. Petrica [и др.]. // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2021. – № 18(15). – URL: (дата обращения: 20.06.2023).
Bangsbo, J. Physiological demands of football. Sports Science Exchange / J. Bangsbo. // Sports Science Exchange. – 2014. – № 27 (125). – С. 665–674.
Актуальные физические качества значимые в соревновательной деятельности футболистов
А.А. Кадошников, О.Н. Бедарева
Московский педагогический государственный университет, г. Москва
Actual physical qualities significant in the competitive activity of football players
A.A. Kadochnikov, O.N. Bedareva
Moscow Pedagogical State University, Moscow
Аннотация. В статье рассматриваются актуальные физические качества значимые в соревновательной деятельности футболистов. В результате опроса тренеров, педагогических наблюдений установленны физические качества, оказывающие максимальное влияние на соревновательную деятельность футболистов.
Полученные данные позволили сформировать рекомендации по формированию теоретических и практических материалов, определяющих построение тренировочного процесса общей физической подготовки спортсменов различной квалификации в футболе.
Ключевые слова: футбол, общая физическая подготовка футболистов, физические качества, соревновательная деятельность
Annotation. The article discusses the actual physical qualities that are significant in the competitive activity of football players. As a result of a survey of coaches, pedagogical observations, physical qualities that have the maximum impact on the competitive activity of football players were established.
The data obtained made it possible to form recommendations on the formation of theoretical and practical materials that determine the construction of the training process of general physical training of athletes of various qualifications in football.
Keywords: football, general physical training of football players, physical qualities, competitive activity
Введение.
Подготовка спортивного резерва является одной из наиболее актуальных проблем современной теории научных спортивных исследований. Рассматривая вопросы подготовки спортивного резерва в футболе, следует обратить внимание на то, что к настоящему времени накоплен достаточно богатый теоретический, научно-методический и практический материал, определяющий построение многолетнего процесса подготовки спортсменов различной квалификации. Однако, достаточно поверхностно рассматриваются вопросы общей физической подготовки [1].
Однако, как показывает практика подготовки футболистов, в настоящее время существует острая необходимость в разработке и применении современных инновационных подходов к планированию тренировочной нагрузки направленной на общую физическую подготовку, что обеспечивает повышение спортивного мастерства.
Современный уровень развития футбола требует роста объема технико-тактических действий, выполняемых с максимальной скоростью. Для эффективной игровой деятельности футболистов необходимо сочетание высокого уровня технического мастерства с предельно возможным развитием физических качеств, к которым, в первую очередь, относятся скоростно-силовые качества [1, 3]. Биологической базой для физической и технической подготовки является функциональная подготовленность [2].
Таким образом, для эффективной игровой деятельности футболистов необходимо сочетание высокого уровня технического мастерства с предельно возможным развитием специальных физических качеств, к которым, в первую очередь, относятся скоростно-силовые качества [4, 5].
Цель статьи - обоснование важности физических качеств значимых для соревновательной деятельности футболистов на сегодняшний день, для грамотного построения тренировочного процесса.
Методы и организация исследования. Для решения поставленной задачи нами использовались следующие методы исследования: опрос (анкетирование), анализ специальной литературы, педагогическое наблюдение, математическая обработка результатов анкетирования.
В опросах приняли участие приняли участие 8 тренеров. Респондентам нужно было ответить на 5 вопросов анкеты на предмет актуальных на их взгляд физических качеств значимых в соревновательной деятельности футболистов.
Независимость суждений респондентов обеспечивалась полным исключением взаимодействия между опрашиваемыми во время заполнения анкет. Результаты опросов были обработаны при помощи метода качественно-количественного контент-анализа.
Результаты исследования и их обсуждение.
Анализ литературы показывает, что в учебно-тренировочном процессе футболистов нет унифицированных средств контроля общей физической, функциональной и специальной подготовленности. Часто показатели этих видов подготовленности находятся в одном комплексе тестов [1]. Во многих работах показано определенное влияние различных тренировочных нагрузок на функциональные показатели, физические качества и специальные технические аспекты подготовленности футболистов [1, 5]. При этом мало работ, в которых исследуется взаимосвязь физических качеств являющихся значимыми для соревновательной деятельности и обеспечивающими игровую деятельность, с изменениями показателей специальных для футболистов двигательных способностей.
Результаты анкетирования позволили установить, что абсолютно все (100,0 %) тренеров считают все 5 физических качеств значимыми в соревновательной деятельности футболистов.
На вопрос Какое по вашему мнению физическое качество является наиболее важным в соревновательной деятельности футболистов? большинство (62,5 %) тренеров ответили скоростные, второй по популярности вариант был силовые (25,0 %).
На вопрос Делаете ли вы акцент в построении тренировочного процесса на развитие какого-то определенного физического качества и если да то почему?
Респонденты указали, следующие ответы:
- Да, делаю отталкивая от возраста занимающихся (62,5 %);
- Да, делаю отталкивая от игрового амплуа (12,5 %);
- Да, делаю акцент взависимости от стиля игры котрый подходит команде (12,5 %);
- Нет акцент распределен равномерно (12,5 %);
Как видно из данного опроса, всего 12,5 % респондентов указали, что акцент распределен равномерно. Стоит отметить, что правильное построение занятия, с учетом возрастных особенностей позволяет повысить уровень развития физических качеств.
Отвечая на вопрос, Какое на ваш взгляд физическое качество является менее значимым в соревновательной деятельности футболистов? ответы распределились следующим образом:
- Быстрота (0 %);
- Сила (12,5 %);
- Ловкость (12,5 %);
- Гибкость (75,0 %).
- Выносливость (0 %)
Выводы. Из результатов теоретических и эмпирических исследований нами установлено, что актуальными физическими качествами, которые являются значимыми в соревновательной деятельности футболистов респонденты считаю все 5 физических качеств объясняя это тем, что в футболе по существу все физические качества будут определяющими в достижении конечного результата, так как в значительной мере определяют уровень физического развития и здоровье футболиста. Но учитывая тот факт, что все тренеры проходившие анкетирование считаю, что все физические качества играют значительную роль в соревновательной деятельности футболистов, при построении тренировочного процесса % из них делаю акцент на определенных физических качествах отталкиваясь от возраста занимающихся.
Таким образом, выявление взаимосвязи актуальными физическими качествами и их значимостью в соревновательной деятельности футболистов — актуальная задача для современного футбола. В ходе ее реализации будут накапливаться знания о том, какие физические и морфофункциональные адаптации способствуют росту результативности игровой деятельности. Целенаправленное воздействие на структуры, обеспечивающие эти адаптации, посредством применения определенных тренировочных средств и методов в соответствующих микро- и мезоциклах призвано повысить эффективность тренировочного процесса. Подбор оптимальных в данном случае средств и методов, в свою очередь, также является актуальной задачей для будущих исследований.
Список литературы
Губа, В.П. Тестирование и контроль подготовленности футболистов / В.П. Губа, А. Скрипко, А. Стула. – Москва : Спорт, 2016. – 167 c.
Маловичко, А.Г. Физическая подготовка студенческой команды по футболу на основе приоритетного развития скоростно-силовых качеств / А.Г. Маловичко, М.В. Денисов, А.А. Горбо-рукова. // Инновационные научные исследования. – 2021. – № 3-2(5). – С. 108–115.
Селуянов, В.Н. Информативность показателей лабораторного тестирования физической подготовленности футболистов / В. Н. Селуянов. // МФТИ : [сайт]. – URL: (дата обращения: 20.06.2023).
Assessment of body composition, lower limbs power, and anaerobic power of senior soccer players in Portugal: differences according to the competitive level / D. Tereso, R. Paulo, J. Petrica [и др.]. // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2021. – № 18(15). – URL: (дата обращения: 20.06.2023).
Bangsbo, J. Physiological demands of football. Sports Science Exchange / J. Bangsbo. // Sports Science Exchange. – 2014. – № 27 (125). – С. 665–674.
