Публикации
«Техника эстрадного вокала и принципы работы над ним»
Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.
Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: «Техника эстрадного вокала и принципы работы над ним»
Автор: Иконникова Мария Алексеевна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: «Техника эстрадного вокала и принципы работы над ним»
Автор: Иконникова Мария Алексеевна
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Саяногорская детская музыкальная школа муниципального образования г. Саяногорск
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
Техника эстрадного вокала и принципы
работы над ним
Разработала:
Преподаватель эстрадного вокала
Иконникова М.А.
Саяногорск 2025
Содержание
Введение
Упражнения
Распевки
Гигиена голоса
Литература
Введение
Пение как форма искусства играет ключевую роль в нашем эстетическом восприятии. Оно не только отражает реальность, но и служит средством познания. Музыкальные тексты и мелодии способны оказывать значительное влияние на слушателей, формируя их чувства и мировоззрение, а также способствуя воспитанию личных качеств. Таким образом, пение играет значительную роль в формировании культурной основы личности. Оно способствует развитию наблюдательности и аналитических навыков, а также улучшает эмоциональную чувствительность к эстетическим проявлениям. Пение развивает фантазию и воображение, что выражается в различных аспектах творческой певческой деятельности. Более того, оно способствует воспитанию таких качеств, как патриотизм, сочувствие, отзывчивость и доброта, формируя гармоничную личность. Успех любой деятельности детей и подростков достигается, когда они осознают её общественную значимость и понимают свои собственные способности. Такой подход помогает им лучше оценивать своё место в социальной среде и направляет усилия к достижению значимых результатов. Пение способствует развитию слуха и дыхательной системы, которая, в свою очередь, имеет тесную связь с сердечно-сосудистой системой. Таким образом, занимаясь пением, человек невольно проводит дыхательную гимнастику, что может значительно укрепить его здоровье. Кроме того, пение эффективно тренирует артикуляционный аппарат; его активная работа является залогом чёткости речи. В противном случае речь может стать неразборчивой, что затрудняет восприятие информации и приводит к неверной реакции слушателя. Чёткая и выразительная речь, в свою очередь, свидетельствует о здравом мышлении. Во время занятий пением происходит развитие голоса и музыкального слуха, а также укрепляются такие важные навыки, как внимание, память, воображение и эмоциональная отзывчивость у детей. Эстрадное пение занимает уникальное место в современной музыкальной культуре и вызывает значительный интерес среди молодежи. Одной из главных задач обучения этому искусству является не только передача профессиональных творческих навыков, но и активное развитие творческих способностей детей, а также их умения воспринимать музыку во всём её многообразии форм и жанров.Эстрадное пение, хотя и отличается от академического вокала по многим параметрам, основывается на тех же физиологических принципах функционирования голосового аппарата.Среди ключевых общих характеристик, присущих эстрадному пению, можно выделить следующие: близость к фонетике разговорной речи, насыщенное звучание в грудном регистре (за исключением высоких мужских голосов), отсутствие ярко выраженного прикрытия высоких нот и использование оперного фальцета у теноров в их верхнем диапазоне.Важно подчеркнуть, что предмет эстрадное пение охватывает не только аспекты правильного и эстетичного исполнения музыкальных произведений в этом жанре, но и такие навыки, как работа с микрофоном, сценическое движение и актёрское мастерство. Движение на сцене является одной из ключевых составляющих имиджа эстрадного исполнителя. Артист должен быть осведомлён о правилах поведения на сцене и взаимодействия с аудиторией, а также уметь выходить из неловких ситуаций, которые могут возникнуть во время выступления. Актёрское мастерство, в свою очередь, служит связующим звеном между исполнителем и зрителем. Каждый одарённый певец должен уметь быть превосходным актёром — роль героя песни должна стать для него главной. Любая песня должна превращаться в полноценный моноспектакль. Для успешного воплощения актёрских задач необходимо глубоко понять и прочувствовать душу главного героя, слиться с его образом. Только после этого можно считать произведение полностью подготовленным к выступлению.
Упражнения
Дыхательные упражнения
На начальном этапе обучения ключевым аспектом является освоение правильной техники дыхания. Обратите на этот раздел особое внимание и не стесняйтесь периодически возвращаться к нему, повторяя дыхательные упражнения. Эти практики могут служить отличной разминкой перед распеванием. Начните с проверки работы своих дыхательных мышц: положите руки на живот и сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Чтобы усилить дыхание, представьте, что вы согреваете свои руки, или раздуваете воображаемый огонь в камине. Вы ощутите, как ваш живот поднимается и опускается. Если этого не происходит, это может указывать на то, что вы используете неэффективный тип дыхания, известный как ключичное дыхание. Правильным считается такое дыхание, при котором активно задействуются межреберные мышцы, нижние стенки живота и диафрагма — мембрана, которая разделяет грудную и брюшную полости. Этот тип дыхания называется диафрагменным. Чтобы проще всего проверить, как движется диафрагма, выполните упражнение в лежачем положении. Лягте на спину и разместите руки чуть выше живота, в области солнечного сплетения, где расположена диафрагма. Сделайте глубокий вдох и выдох. Во время вдоха ваша рука должна подняться за счет движения диафрагмы, а при выдохе – опуститься. В процессе этого упражнения вы также сможете наблюдать за ритмичной работой мышц живота, которые взаимодействуют с диафрагмой, поднимаясь и опускаясь в такт дыханию. Этот же механизм должен проявляться и при дыхании в стоячем или сидячем положении. Проведение этой проверки позволит вам выявить сильные и слабые стороны вашего физиологического дыхания.
Упр.1
Естественней всего функционирует наше дыхание во время смеха. Ощутим, как и где напрягаются мышцы брюшного пресса, нижней части спины /поясница/, живот подается вперед.
Упр.2
Теперь положим руку на живот для контроля дыхания и сделаем медленный вдох, считая про себя до четырех. Не задерживая дыхания, медленно выдохнем, снова считая до четырех. Почувствуем, как живот надувается при вдохе и сдувается при выдохе. Если движения живота плохо ощутимы, попробуем выполнить это упражнение, наклонив корпус вперед и положив руки на область поясницы. На вдохе должно ощущаться расширение этой области спины. При каждом последующем вдохе-выдохе увеличиваем счет на единицу (пять, шесть, семь и т.д.).
Упр.3
Активный выдох. Разогреем мышцы, чередуя быстрые вдохи-выдохи открытым ртом. Приглядитесь, как вздымаются бока у собаки, дыщащей высунув язык, и вы поймете, почему данное упражнение носит название "собачка". Это упражнение полезно выполнять у зеркала. Сядьте на стул, облокотитесь на его спинку и расслабьте плечи и шею. Выполняя упражнение, следите, чтобы плечи не поднимались.
Упр.4
Одним из существенных недостатков дыхания является неравномерность выдоха. Голос звучит толчками, дрожит и качается. Тренируя ровный выдох, мы закладываем основы ровного звучания голоса. Предварительно выдохнув, сделаем резкий вдох носом, послав воздух в область живота. Со звуком ТЦ-Ц-Ц... медленно выдыхаем воздух сквозь сомкнутые зубы. Чтобы воздушный столб был равномерным и не качался, необходимо после вдоха оставить мышцы живота /пресс/ напряженными, а сам живот круглым, как мячик. Старайтесь поддерживать напряжение, пока выйдет весь воздух. Постепенно необходимо продлевать выполнение этого упражнения от 20-30 секунд до одной минуты.
Вспомогательные упражнения
Правильное пение зачастую страдает из-за мышечных зажимов, чрезмерного напряжения в определённых группах мышц и их дискоординации. Для улучшения работы мышц можно воспользоваться рядом предложенных упражнений. В первую очередь необходимо обратить внимание на осанку: спина должна быть ровной, плечи расслабленными и опущенными, а голова расположена в нейтральном положении. Избегайте подтягивания головы вверх, так как это может вызвать ненужное напряжение в гортани и голосовых связках. Также важно тренироваться с ритмичностью.
Упр.5
Шея расслаблена. Мягкие движения головы по кругу в правую и левую стороны.
Упр.6
Мягко опускаем нижнюю челюсть вниз , затем возвращаем на место. Выполнять мягко, осторожно. Правильное положение нижней челюсти можно найти, открыв рот на максимальную ширину, а затем немного ослабив мышцы.
Упр.7
Губы вытянуты в трубочку, выполняют движения влево-вправо, вращения по кругу вперед-назад и влево-вправо.
Упр.8
Язык принимает различные формы: сворачивается в трубочку, принимает форму ванночки /поднимаются боковые стенки и кончик языка/ или паруса /рот открыт, язык касается верхнего неба как можно дальше от передних зубов/.
Откроем рот перед зеркалом и постараемся "показать горло врачу" - опустить корень языка, поднять мягкое небо с маленьким язычком и сказать "А", открывая заднюю стенку глотки.
1/. Неправильно : язык стоит горбом, закрывая проход в горло, мягкое небо как бы лежит на языке.
2/. Правильно : горло открыто, язык свободно лежит, почти касаясь кончиком нижних зубов, мягкое небо поднято. При этом сохраняются ощущения зафиксированного зевка.
Малоподвижная небная занавеска /мягкое небо/ и язык мешают выходу свободного звука. Он становится плоским, гнусавым. Следующие упражнения тренируют подвижность мягкого неба, языка и гортани.
Упр.9
3-4 согнутых в кулак пальца вставляем в рот в качестве расширителя. Максимально членораздельно, отчетливо и громко произносим буквосочетания НГА, НГО, НГЫ, НГЕ, НГУ, НГЯ. Голову не задираем, выполняем упражнение до ощущения усталости в области гортани.
Вокальные упражнения
Упражнения на концентрацию звука
Эти упражнения необходимы тем из вас, у кого наблюдаются следующие проблемы во время пения: глухой, заглубленный звук, трудности с исполнением верхних и средних нот, сиплый звук на всех или некоторых гласных \часто на "И"\, склонность к занижению нот.
Упр.1
Закрытый слог "М". Сделайте быстрый вдох носом. Одновременно опустите гортань, как во время зевка и откройте ноздри. На выдохе споем одну ноту на согласную "М". Гортань остается внизу. Нижняя челюсть опущена так, что зубы не касаются друг друга. Язык лежит свободно. Губы сомкнуты, но не напряжены. Ноздри открыты. Вы должны добиться удержания долгого ровного звука. Вибрация \легкое подрагивание\ ощущается в области носа, переносицы, щек, подбородка. Эпицентр вибрации находится на передних верхних зубах. Старайтесь не допускать гнусавого призвука. Не тянитесь к ноте снизу, атакуйте сверху, как бы нажимая на воображаемую клавишу. В противном случае нота получится несколько заниженной, или будет присутствовать ощущение, что вы "подъезжаете" к ноте, не точно интонируя. Начинать это упражнение надо с любой удобной вам ноты, находящейся в середине диапазона, и постепенно повышать и понижать тон. Автор не рекомендует делать это упражнение в высоком регистре, оставайтесь в низком и среднем.
Упр.2
М-И-И-И-И-И-И-И. В этом упражнении первая нота должна звучать так же, как и в предыдущем. Для исполнения последующих нот необходимо немного открыть рот, следя однако, чтобы не появилось какое-либо напряжение. Звук "И" во время пения не должен отличаться от обычного разговорного \как в слове "улитка"\.
Упр.3
М-И-Э-А-О-У-О-А-Э-И. Когда вы почувствует контроль над буквой "И", переходите к этому упражнению. Все гласные должны быть исполнены одинаковым звуком — звонко, без хрипа и продыха. Необходимо постоянно чувствовать точку концентрации звука на верхних передних зубах.
Упражнения для достижения силы звука, глубины и красоты тембра
Эти упражнения предназначены для всех, но особенное внимание на них следует обратить тем, у кого заметны следующие недостатки пения: гнусавый призвук, дрожание голоса, неумение пропевать изящные вокальные украшения \мелочи\. Если, по мере приближения к верхним нотам, ваш голос становится тонким, в нем не хватает мощного драматичного тона, столь необходимого для исполнения роковых композиций, то эти упражнения, несомненно, для вас. Выполняя их, используйте также все полезные навыки, приобретенные при работе над упражнениями предыдущего цикла.
Упр.1
РО-О-О-О-О-О Рот открыт широко, челюсть находится в самом нижнем положении. Губы расслаблены. Не старайтесь формировать букву О губами. Она должна находится как бы внутри гортани. При таком положении звук будет напоминать нечто среднее между О и А. Возьмите зеркало и проверьте положение языка на гласной . Не забывайте, что гортань чуть поднявшись на Р, должна снова опуститься на О. Необходимо помнить о состоянии застывшего зевка. Контролируйте работу нижнего резонатора. Для этого необходимо представить, что рот переместился на грудь и звук идет оттуда.
Упр.2
РО!-О!-О!-О!-О! В этом упражнении после каждого слога выполняется резкий выдох и быстрый вдох, как бы добор воздуха. Выдох происходит за счет резкого сокращения мышц пресса, как во время смеха. Этот прием называется активный выдох. Если он выполнен правильно, то добор воздуха происходит автоматически. Чем выше вы поднимаетесь, тем глубже должен быть звук. Звук все больше и больше должен походить на стон, как будто на груди лежит тяжелая гиря и вы поете через силу. Не закрывайте рот и не напрягайте шею.
Упр.3
РО-О'O-O'O-O'O-O'O-O'O-O'O Во время выполнения этого упражнения после каждых двух звуков О делайте маленький выдох и вдох ртом / дыхание обозначено знаком апострофа/, как бы добор воздуха /см. упр.2/. Старайтесь не прыгать с ноты на ноту, а плавно переползать, делая глиссандо. Должно возникать ощущение, как будто вы натягиваете нижнюю ноту на верхнюю. При этом более высокий звук должен отзвучивать в груди глубже предыдущего.
Упр.4
PO-O'O-O'O-O'O-O'O-O'O-O'O В отличие от предыдущего, данное упражнение выполняется легко перескакивая с ноты на ноту. Постепенно ускоряйте темп, но следите за тем, чтобы не тянуться за звуком, вытягивая шею и запрокидывая голову, а опускать его на грудь. Знаком апострофа отмечен активный выдох и добор дыхания.
Упражнения на интонирование согласных
Упражнение 1
Пропевание шипящих на любых звуках, включая динамику.
а) с - тихо,
б) ш - шар, змея,
в) з - зудит муха,
г) ц - цикада,
Упражнение 2
Пропевание согласных в сочетании с гласным звуком с активным дыханием . - би - бэ - ба - бо - бу - би, э, а, о, у. - ди - дэ - да - до - ду - ди, э, а, о, у. - ки - кэ - ка - ко - ку - ки, э, а, о, у.
Упражнение 3
-да-до, дэ-до, ду-ди - да-до, дэ-до, ду-ди - ду-ди, да! - да-до, дэ-до, ду-ди
Упражнение 4
На ощущение диафрагмы в сочетании согласных с гласными звуками
лри-рли, мли-лми, кти-тки, три-рти, нми-мни, взи-зви, сни-нси, жди-джи, спи-пси, цфи-фци, тви-вти, ски-кси,
Упражнение 5
. На окончание согласного звука
ждиг , дриз, птиж, здир, вмил, лчин, взим, трит, блиб, ксих. Упражнение 6
На сочетание нескольких согласных с гласным звуком.
гбди - бгди - дгби - дбги - гдби - бдги кпти - пкти - птки - ктпи - тпки - ткпи вздри - звдри - рзвди - врзди - дрвзи - дврзи ждли - джли - жлди - длжи - лжди - лджи
Эффективные распевки
Каждый певец обязан запомнить одно важное правило: распевка – это основа успешного вокала! Многие трудности, связанные с голосом, возникают из-за недооценки значимости подготовки голосовых связок. Признаюсь, что и я сам долгое время игнорировал этот аспект, в результате чего мои связки часто подвергались нагрузкам и страдали.Перед тем как начинать распевку, рекомендуется активизировать кровообращение в теле. Выполните несколько простых физических упражнений, таких как наклоны, приседания или отжимания. Главное — не переусердствовать, ведь это лишь предварительная подготовка. После того как вы разогрели тело, можно переходить к вокальным упражнениям. И лишь после полноценной распевки стоит приступать к исполнению песен.
Мычим
Сперва найдите наиболее удобную позу. Прислонитесь спиной к стене или примите лежачее положение, хотя это и не обязательно. Главное - быть расслабленным и не зажиматься. Представьте, что через ваше тело пропущена длинная верёвка, которая выходит из головы. Представьте теперь, что верёвка привязяна к потолку и туго натянута. Вот такая вот хорошая поза для начала...теперь вдыхаем и пробуем помычать - то есть издать звук “м-м-м” своим обычным разговорным голосом, как будто вы съели что-то очень вкусное. Теперь раскачаем этот звук между двумя удобными для нас нотами. Будьте полностью расслаблены, не пытайтесь ставить рекордов высоты – помните, это всего лишь разогрев. Помычите так минуты 2-3.
Пылесос
Следующее упражнение называется пылесос Звук можно записать как “вф-вф-вф” – нечто среднее между в и ф. Это неплохой массаж для ваших связок, так что наберите воздух и раскачивайте звук между двух удобных для вас нот. Обратите внимание – звук должен быть ровным, медленно спадающим и поднимающимся, а не прыгающим.
Подсказка - чтобы звук не прыгал нужно поддреживать постоянный поток выходящего воздуха, представьте, что из вашего рта, вместо воздуха льётся вода, которая ни на миг не прерывается и не бьёт толчками, а наоборот, льётся ровным, непрерывным потоком. Этот поток поддерживается диафрагмой. Шея должна быть расслаблена, особое внимание уделите мягкому месту под подбородком, оно тоже не должно зажиматься (можете проверять его время от времени рукой). И так продолжайте 2-3 минуты.
Моторная лодка
Теперь то же самое на звук похожий на моторную лодку. Попытайтесь делать это упражнение держа ноту так долго, как сможете. Делать 2-3 мин.
Сирена
В этот раз представьте себе, что вы сирена. Сперва пробуем делать это головным звуком. Затем грудным (обычный разговорный голос). Напомню девушкам, что их грудной голос находится в самом низу диапазона.
Моторная лодка + Сирена
Теперь делаем 3 упражнение, но совмещаем его с 4 и идём так высоко и так низко, как можем не напрягаясь. Чувствуете хоть какое напряжение – прекращайте и делайте паузу.
Можно использовать следующую систему распевок:
Ми-Мэ-Ма-Мо-Му на одной ноте, постепенно повышая.
Мм-Мм-Мм-Мм / Мо-Ми-Мо-Ми-Ма по тризвуку (два раза)
То же самое только по всем нотам до квинты.
Мо-Ме-Ми-Му-Ма по тризвуку. Резко, отрывчато.
Универсальный вариант для всех голосов: Ми-йо-ми-йо-ми. (обратить внимание, чтобы голос не "заваливался" на "о").
Для настройки резонатора: у-у-у-у-у отрывчасто через очень мальенькое отверстие в губах. Губы напряжены, зубы максимально раскрыты.
Для очистки связок: с квинты плавно по гамме вниз Льо-о-о-о / стакатто: льо - о - о - о - о по тризвуку туда и назад.
Предпоследняя распевка: Ой!-Ой!-Ой!-Ой!-Ой! очень резко и отрывисто по тризвуку. Это должно быть похоже на одноименный крик, только с определенной высотой звука. Следите, чтобы звук ударялся в корни передних зубов.
Последняя распевка - гамма. Сначала плавно, потом на стакатто. Особое внимание обратите на "ре" и "си" - они должны быть "овально-вертикальные". "Си" и "фа" имеют сильную тенденцию к занижению, контролируйте по инструменту.
Советы по эффективной распевке
- После того, как вы проснулись, нельзя петь в течение 2 часов.
- Пейте много воды комнатной температуры в течение дня и особенно во время репетиции или распевки.
- Делайте физические упражнения – это разгоняет кровь и ускоряет распевку
- Не напрягайтесь.
- Если нет возможности распеться, то перед пением почитайте вслух 15-30 минут, тщательно артикулируя.
Распевки - скороговорки
1. Вез корабль карамель Наскочил корабль на мель И матросы три недели Карамель на мели ели.
2. На дворе трава, На траве дрова, Не руби дрова На траве двора.
3. Ди-ги, ди-ги дай Ди-ги, ди-ги дай Ди-ги, ди-ги Ди-ги, ди-ги Ди-ги, ди-ги дай.
Гигиена голоса
Как не сорвать голос
Существует множество случаев, когда исполнителю трудно петь из-за неблагоприятных акустических условий. Это может быть связано с исполнением в помещениях с глухой звукоизоляцией, где присутствует большое количество мягкой мебели, или во время репетиций в компактных пространствах, особенно когда играют живые барабаны. Также возникают сложности на концертах, когда отсутствует мониторная система. Примерно 80% случаев голосовых срывов приходится именно на такие обстоятельства. В таких ситуациях певец, стараясь преодолеть трудности, начинает кричать и усиливать звук, что приводит к чрезмерному напряжению голосовых связок, и в итоге голос теряет свою управляемость. В оптимальном варианте вам придется воздержаться от разговора на несколько дней, а в худшем случае осложнения могут привести к необходимости серьезного лечения.Когда верхние резонаторы активируются, голос не только становится громче, но и возникают новые ощущения, которые обеспечивают дополнительные механизмы для управления звучанием.
Форсирование
Форсирование звука чаще всего возникает, когда вы пытаетесь перенести заботу о громкости с резонаторов на дыхание.
Помните, что для того чтобы звук стал громче, не надо толкать сильнее. Необходимо просто соединить больше резонаторов. Как правило, подключить верхние. Такой вид форсирования часто случается на низких нотах. Пойте их расслабленно, не забывайте сбрасывать напряжение по ходу движения вниз, добавляйте среднерезонаторное звучание.
Второй вид форсирования возникает тогда, когда человек, недавно занявшийся пением, берет на себя непосильно большие нагрузки. Например, пытается спеть высокую ноту или поет слишком долго.
Пока вокальный аппарат не окрепнет, не форсируйте события, пойте внизу и в середине вашего диапазона и не более 30-40 минут в день, лучше с перерывами на отдых. Если после ваших занятий голос сел, вам трудно говорить, или ваш разговорный голос стал выше, значит, вы перестарались. В следующий раз сократите занятие на 10 минут. Если это не помогло, продолжайте сокращать ваши занятия до нахождения оптимального времени.
Восстановление голоса
На начальном этапе освоения вокального мастерства необходимость выполнения упражнений обычно не вызывает сомнений. Действительно, именно с помощью этих упражнений можно эффективно изучить основные техники пения. Они, как правило, подобраны таким образом, чтобы минимизировать трудности во время исполнения и помочь развить правильные певческие навыки. Упражнения последовательно ведут нас от простых задач к более сложным, выступая в роли ступеней на пути к мастерству. Однако, когда начинающий певец начинает достигать первых успехов, он часто теряет интерес к выполнению упражнений и перестает уделять им должное внимание. Скоро его ждут разочарования: он не только не способен осваивать новые, более сложные произведения, но и сталкивается с проблемами в исполнении уже знакомых и привычных песен. Усталось накапливается, и голос начинает плохо слушаться. Некрепкий вокальный аппарат не выдерживает испытания, и певец быстро теряет приобретенные навыки, как только перестает быть внимательным к своей практике.Если певец осознает возникшую проблему слишком поздно, он может сделать ошибку, действуя с точки зрения силы, вместо того чтобы вернуться к выполнению простых и привычных упражнений. Вполне вероятно, что правильная координация могла бы восстановиться, если бы он смог посидеть на вокальной диете, то есть на некоторое время отказаться от исполнения любых песен, кроме упражнений. Затем он мог бы постепенно и осторожно вновь вводить в практику старый репертуар, а только после этого вновь начать свой путь к мастерству.
Литература
В. Багадуров. Очерки по истории вокальной педагогики. 1956.
И. Назаренко. Искусство пения. 1968.
Вопросы вокальной педагогики. 1982.
Л. Дмитриев. Основы вокальной методики. 2000.
HYPER13PAGE HYPER15
17
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
Техника эстрадного вокала и принципы
работы над ним
Разработала:
Преподаватель эстрадного вокала
Иконникова М.А.
Саяногорск 2025
Содержание
Введение
Упражнения
Распевки
Гигиена голоса
Литература
Введение
Пение как форма искусства играет ключевую роль в нашем эстетическом восприятии. Оно не только отражает реальность, но и служит средством познания. Музыкальные тексты и мелодии способны оказывать значительное влияние на слушателей, формируя их чувства и мировоззрение, а также способствуя воспитанию личных качеств. Таким образом, пение играет значительную роль в формировании культурной основы личности. Оно способствует развитию наблюдательности и аналитических навыков, а также улучшает эмоциональную чувствительность к эстетическим проявлениям. Пение развивает фантазию и воображение, что выражается в различных аспектах творческой певческой деятельности. Более того, оно способствует воспитанию таких качеств, как патриотизм, сочувствие, отзывчивость и доброта, формируя гармоничную личность. Успех любой деятельности детей и подростков достигается, когда они осознают её общественную значимость и понимают свои собственные способности. Такой подход помогает им лучше оценивать своё место в социальной среде и направляет усилия к достижению значимых результатов. Пение способствует развитию слуха и дыхательной системы, которая, в свою очередь, имеет тесную связь с сердечно-сосудистой системой. Таким образом, занимаясь пением, человек невольно проводит дыхательную гимнастику, что может значительно укрепить его здоровье. Кроме того, пение эффективно тренирует артикуляционный аппарат; его активная работа является залогом чёткости речи. В противном случае речь может стать неразборчивой, что затрудняет восприятие информации и приводит к неверной реакции слушателя. Чёткая и выразительная речь, в свою очередь, свидетельствует о здравом мышлении. Во время занятий пением происходит развитие голоса и музыкального слуха, а также укрепляются такие важные навыки, как внимание, память, воображение и эмоциональная отзывчивость у детей. Эстрадное пение занимает уникальное место в современной музыкальной культуре и вызывает значительный интерес среди молодежи. Одной из главных задач обучения этому искусству является не только передача профессиональных творческих навыков, но и активное развитие творческих способностей детей, а также их умения воспринимать музыку во всём её многообразии форм и жанров.Эстрадное пение, хотя и отличается от академического вокала по многим параметрам, основывается на тех же физиологических принципах функционирования голосового аппарата.Среди ключевых общих характеристик, присущих эстрадному пению, можно выделить следующие: близость к фонетике разговорной речи, насыщенное звучание в грудном регистре (за исключением высоких мужских голосов), отсутствие ярко выраженного прикрытия высоких нот и использование оперного фальцета у теноров в их верхнем диапазоне.Важно подчеркнуть, что предмет эстрадное пение охватывает не только аспекты правильного и эстетичного исполнения музыкальных произведений в этом жанре, но и такие навыки, как работа с микрофоном, сценическое движение и актёрское мастерство. Движение на сцене является одной из ключевых составляющих имиджа эстрадного исполнителя. Артист должен быть осведомлён о правилах поведения на сцене и взаимодействия с аудиторией, а также уметь выходить из неловких ситуаций, которые могут возникнуть во время выступления. Актёрское мастерство, в свою очередь, служит связующим звеном между исполнителем и зрителем. Каждый одарённый певец должен уметь быть превосходным актёром — роль героя песни должна стать для него главной. Любая песня должна превращаться в полноценный моноспектакль. Для успешного воплощения актёрских задач необходимо глубоко понять и прочувствовать душу главного героя, слиться с его образом. Только после этого можно считать произведение полностью подготовленным к выступлению.
Упражнения
Дыхательные упражнения
На начальном этапе обучения ключевым аспектом является освоение правильной техники дыхания. Обратите на этот раздел особое внимание и не стесняйтесь периодически возвращаться к нему, повторяя дыхательные упражнения. Эти практики могут служить отличной разминкой перед распеванием. Начните с проверки работы своих дыхательных мышц: положите руки на живот и сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Чтобы усилить дыхание, представьте, что вы согреваете свои руки, или раздуваете воображаемый огонь в камине. Вы ощутите, как ваш живот поднимается и опускается. Если этого не происходит, это может указывать на то, что вы используете неэффективный тип дыхания, известный как ключичное дыхание. Правильным считается такое дыхание, при котором активно задействуются межреберные мышцы, нижние стенки живота и диафрагма — мембрана, которая разделяет грудную и брюшную полости. Этот тип дыхания называется диафрагменным. Чтобы проще всего проверить, как движется диафрагма, выполните упражнение в лежачем положении. Лягте на спину и разместите руки чуть выше живота, в области солнечного сплетения, где расположена диафрагма. Сделайте глубокий вдох и выдох. Во время вдоха ваша рука должна подняться за счет движения диафрагмы, а при выдохе – опуститься. В процессе этого упражнения вы также сможете наблюдать за ритмичной работой мышц живота, которые взаимодействуют с диафрагмой, поднимаясь и опускаясь в такт дыханию. Этот же механизм должен проявляться и при дыхании в стоячем или сидячем положении. Проведение этой проверки позволит вам выявить сильные и слабые стороны вашего физиологического дыхания.
Упр.1
Естественней всего функционирует наше дыхание во время смеха. Ощутим, как и где напрягаются мышцы брюшного пресса, нижней части спины /поясница/, живот подается вперед.
Упр.2
Теперь положим руку на живот для контроля дыхания и сделаем медленный вдох, считая про себя до четырех. Не задерживая дыхания, медленно выдохнем, снова считая до четырех. Почувствуем, как живот надувается при вдохе и сдувается при выдохе. Если движения живота плохо ощутимы, попробуем выполнить это упражнение, наклонив корпус вперед и положив руки на область поясницы. На вдохе должно ощущаться расширение этой области спины. При каждом последующем вдохе-выдохе увеличиваем счет на единицу (пять, шесть, семь и т.д.).
Упр.3
Активный выдох. Разогреем мышцы, чередуя быстрые вдохи-выдохи открытым ртом. Приглядитесь, как вздымаются бока у собаки, дыщащей высунув язык, и вы поймете, почему данное упражнение носит название "собачка". Это упражнение полезно выполнять у зеркала. Сядьте на стул, облокотитесь на его спинку и расслабьте плечи и шею. Выполняя упражнение, следите, чтобы плечи не поднимались.
Упр.4
Одним из существенных недостатков дыхания является неравномерность выдоха. Голос звучит толчками, дрожит и качается. Тренируя ровный выдох, мы закладываем основы ровного звучания голоса. Предварительно выдохнув, сделаем резкий вдох носом, послав воздух в область живота. Со звуком ТЦ-Ц-Ц... медленно выдыхаем воздух сквозь сомкнутые зубы. Чтобы воздушный столб был равномерным и не качался, необходимо после вдоха оставить мышцы живота /пресс/ напряженными, а сам живот круглым, как мячик. Старайтесь поддерживать напряжение, пока выйдет весь воздух. Постепенно необходимо продлевать выполнение этого упражнения от 20-30 секунд до одной минуты.
Вспомогательные упражнения
Правильное пение зачастую страдает из-за мышечных зажимов, чрезмерного напряжения в определённых группах мышц и их дискоординации. Для улучшения работы мышц можно воспользоваться рядом предложенных упражнений. В первую очередь необходимо обратить внимание на осанку: спина должна быть ровной, плечи расслабленными и опущенными, а голова расположена в нейтральном положении. Избегайте подтягивания головы вверх, так как это может вызвать ненужное напряжение в гортани и голосовых связках. Также важно тренироваться с ритмичностью.
Упр.5
Шея расслаблена. Мягкие движения головы по кругу в правую и левую стороны.
Упр.6
Мягко опускаем нижнюю челюсть вниз , затем возвращаем на место. Выполнять мягко, осторожно. Правильное положение нижней челюсти можно найти, открыв рот на максимальную ширину, а затем немного ослабив мышцы.
Упр.7
Губы вытянуты в трубочку, выполняют движения влево-вправо, вращения по кругу вперед-назад и влево-вправо.
Упр.8
Язык принимает различные формы: сворачивается в трубочку, принимает форму ванночки /поднимаются боковые стенки и кончик языка/ или паруса /рот открыт, язык касается верхнего неба как можно дальше от передних зубов/.
Откроем рот перед зеркалом и постараемся "показать горло врачу" - опустить корень языка, поднять мягкое небо с маленьким язычком и сказать "А", открывая заднюю стенку глотки.
1/. Неправильно : язык стоит горбом, закрывая проход в горло, мягкое небо как бы лежит на языке.
2/. Правильно : горло открыто, язык свободно лежит, почти касаясь кончиком нижних зубов, мягкое небо поднято. При этом сохраняются ощущения зафиксированного зевка.
Малоподвижная небная занавеска /мягкое небо/ и язык мешают выходу свободного звука. Он становится плоским, гнусавым. Следующие упражнения тренируют подвижность мягкого неба, языка и гортани.
Упр.9
3-4 согнутых в кулак пальца вставляем в рот в качестве расширителя. Максимально членораздельно, отчетливо и громко произносим буквосочетания НГА, НГО, НГЫ, НГЕ, НГУ, НГЯ. Голову не задираем, выполняем упражнение до ощущения усталости в области гортани.
Вокальные упражнения
Упражнения на концентрацию звука
Эти упражнения необходимы тем из вас, у кого наблюдаются следующие проблемы во время пения: глухой, заглубленный звук, трудности с исполнением верхних и средних нот, сиплый звук на всех или некоторых гласных \часто на "И"\, склонность к занижению нот.
Упр.1
Закрытый слог "М". Сделайте быстрый вдох носом. Одновременно опустите гортань, как во время зевка и откройте ноздри. На выдохе споем одну ноту на согласную "М". Гортань остается внизу. Нижняя челюсть опущена так, что зубы не касаются друг друга. Язык лежит свободно. Губы сомкнуты, но не напряжены. Ноздри открыты. Вы должны добиться удержания долгого ровного звука. Вибрация \легкое подрагивание\ ощущается в области носа, переносицы, щек, подбородка. Эпицентр вибрации находится на передних верхних зубах. Старайтесь не допускать гнусавого призвука. Не тянитесь к ноте снизу, атакуйте сверху, как бы нажимая на воображаемую клавишу. В противном случае нота получится несколько заниженной, или будет присутствовать ощущение, что вы "подъезжаете" к ноте, не точно интонируя. Начинать это упражнение надо с любой удобной вам ноты, находящейся в середине диапазона, и постепенно повышать и понижать тон. Автор не рекомендует делать это упражнение в высоком регистре, оставайтесь в низком и среднем.
Упр.2
М-И-И-И-И-И-И-И. В этом упражнении первая нота должна звучать так же, как и в предыдущем. Для исполнения последующих нот необходимо немного открыть рот, следя однако, чтобы не появилось какое-либо напряжение. Звук "И" во время пения не должен отличаться от обычного разговорного \как в слове "улитка"\.
Упр.3
М-И-Э-А-О-У-О-А-Э-И. Когда вы почувствует контроль над буквой "И", переходите к этому упражнению. Все гласные должны быть исполнены одинаковым звуком — звонко, без хрипа и продыха. Необходимо постоянно чувствовать точку концентрации звука на верхних передних зубах.
Упражнения для достижения силы звука, глубины и красоты тембра
Эти упражнения предназначены для всех, но особенное внимание на них следует обратить тем, у кого заметны следующие недостатки пения: гнусавый призвук, дрожание голоса, неумение пропевать изящные вокальные украшения \мелочи\. Если, по мере приближения к верхним нотам, ваш голос становится тонким, в нем не хватает мощного драматичного тона, столь необходимого для исполнения роковых композиций, то эти упражнения, несомненно, для вас. Выполняя их, используйте также все полезные навыки, приобретенные при работе над упражнениями предыдущего цикла.
Упр.1
РО-О-О-О-О-О Рот открыт широко, челюсть находится в самом нижнем положении. Губы расслаблены. Не старайтесь формировать букву О губами. Она должна находится как бы внутри гортани. При таком положении звук будет напоминать нечто среднее между О и А. Возьмите зеркало и проверьте положение языка на гласной . Не забывайте, что гортань чуть поднявшись на Р, должна снова опуститься на О. Необходимо помнить о состоянии застывшего зевка. Контролируйте работу нижнего резонатора. Для этого необходимо представить, что рот переместился на грудь и звук идет оттуда.
Упр.2
РО!-О!-О!-О!-О! В этом упражнении после каждого слога выполняется резкий выдох и быстрый вдох, как бы добор воздуха. Выдох происходит за счет резкого сокращения мышц пресса, как во время смеха. Этот прием называется активный выдох. Если он выполнен правильно, то добор воздуха происходит автоматически. Чем выше вы поднимаетесь, тем глубже должен быть звук. Звук все больше и больше должен походить на стон, как будто на груди лежит тяжелая гиря и вы поете через силу. Не закрывайте рот и не напрягайте шею.
Упр.3
РО-О'O-O'O-O'O-O'O-O'O-O'O Во время выполнения этого упражнения после каждых двух звуков О делайте маленький выдох и вдох ртом / дыхание обозначено знаком апострофа/, как бы добор воздуха /см. упр.2/. Старайтесь не прыгать с ноты на ноту, а плавно переползать, делая глиссандо. Должно возникать ощущение, как будто вы натягиваете нижнюю ноту на верхнюю. При этом более высокий звук должен отзвучивать в груди глубже предыдущего.
Упр.4
PO-O'O-O'O-O'O-O'O-O'O-O'O В отличие от предыдущего, данное упражнение выполняется легко перескакивая с ноты на ноту. Постепенно ускоряйте темп, но следите за тем, чтобы не тянуться за звуком, вытягивая шею и запрокидывая голову, а опускать его на грудь. Знаком апострофа отмечен активный выдох и добор дыхания.
Упражнения на интонирование согласных
Упражнение 1
Пропевание шипящих на любых звуках, включая динамику.
а) с - тихо,
б) ш - шар, змея,
в) з - зудит муха,
г) ц - цикада,
Упражнение 2
Пропевание согласных в сочетании с гласным звуком с активным дыханием . - би - бэ - ба - бо - бу - би, э, а, о, у. - ди - дэ - да - до - ду - ди, э, а, о, у. - ки - кэ - ка - ко - ку - ки, э, а, о, у.
Упражнение 3
-да-до, дэ-до, ду-ди - да-до, дэ-до, ду-ди - ду-ди, да! - да-до, дэ-до, ду-ди
Упражнение 4
На ощущение диафрагмы в сочетании согласных с гласными звуками
лри-рли, мли-лми, кти-тки, три-рти, нми-мни, взи-зви, сни-нси, жди-джи, спи-пси, цфи-фци, тви-вти, ски-кси,
Упражнение 5
. На окончание согласного звука
ждиг , дриз, птиж, здир, вмил, лчин, взим, трит, блиб, ксих. Упражнение 6
На сочетание нескольких согласных с гласным звуком.
гбди - бгди - дгби - дбги - гдби - бдги кпти - пкти - птки - ктпи - тпки - ткпи вздри - звдри - рзвди - врзди - дрвзи - дврзи ждли - джли - жлди - длжи - лжди - лджи
Эффективные распевки
Каждый певец обязан запомнить одно важное правило: распевка – это основа успешного вокала! Многие трудности, связанные с голосом, возникают из-за недооценки значимости подготовки голосовых связок. Признаюсь, что и я сам долгое время игнорировал этот аспект, в результате чего мои связки часто подвергались нагрузкам и страдали.Перед тем как начинать распевку, рекомендуется активизировать кровообращение в теле. Выполните несколько простых физических упражнений, таких как наклоны, приседания или отжимания. Главное — не переусердствовать, ведь это лишь предварительная подготовка. После того как вы разогрели тело, можно переходить к вокальным упражнениям. И лишь после полноценной распевки стоит приступать к исполнению песен.
Мычим
Сперва найдите наиболее удобную позу. Прислонитесь спиной к стене или примите лежачее положение, хотя это и не обязательно. Главное - быть расслабленным и не зажиматься. Представьте, что через ваше тело пропущена длинная верёвка, которая выходит из головы. Представьте теперь, что верёвка привязяна к потолку и туго натянута. Вот такая вот хорошая поза для начала...теперь вдыхаем и пробуем помычать - то есть издать звук “м-м-м” своим обычным разговорным голосом, как будто вы съели что-то очень вкусное. Теперь раскачаем этот звук между двумя удобными для нас нотами. Будьте полностью расслаблены, не пытайтесь ставить рекордов высоты – помните, это всего лишь разогрев. Помычите так минуты 2-3.
Пылесос
Следующее упражнение называется пылесос Звук можно записать как “вф-вф-вф” – нечто среднее между в и ф. Это неплохой массаж для ваших связок, так что наберите воздух и раскачивайте звук между двух удобных для вас нот. Обратите внимание – звук должен быть ровным, медленно спадающим и поднимающимся, а не прыгающим.
Подсказка - чтобы звук не прыгал нужно поддреживать постоянный поток выходящего воздуха, представьте, что из вашего рта, вместо воздуха льётся вода, которая ни на миг не прерывается и не бьёт толчками, а наоборот, льётся ровным, непрерывным потоком. Этот поток поддерживается диафрагмой. Шея должна быть расслаблена, особое внимание уделите мягкому месту под подбородком, оно тоже не должно зажиматься (можете проверять его время от времени рукой). И так продолжайте 2-3 минуты.
Моторная лодка
Теперь то же самое на звук похожий на моторную лодку. Попытайтесь делать это упражнение держа ноту так долго, как сможете. Делать 2-3 мин.
Сирена
В этот раз представьте себе, что вы сирена. Сперва пробуем делать это головным звуком. Затем грудным (обычный разговорный голос). Напомню девушкам, что их грудной голос находится в самом низу диапазона.
Моторная лодка + Сирена
Теперь делаем 3 упражнение, но совмещаем его с 4 и идём так высоко и так низко, как можем не напрягаясь. Чувствуете хоть какое напряжение – прекращайте и делайте паузу.
Можно использовать следующую систему распевок:
Ми-Мэ-Ма-Мо-Му на одной ноте, постепенно повышая.
Мм-Мм-Мм-Мм / Мо-Ми-Мо-Ми-Ма по тризвуку (два раза)
То же самое только по всем нотам до квинты.
Мо-Ме-Ми-Му-Ма по тризвуку. Резко, отрывчато.
Универсальный вариант для всех голосов: Ми-йо-ми-йо-ми. (обратить внимание, чтобы голос не "заваливался" на "о").
Для настройки резонатора: у-у-у-у-у отрывчасто через очень мальенькое отверстие в губах. Губы напряжены, зубы максимально раскрыты.
Для очистки связок: с квинты плавно по гамме вниз Льо-о-о-о / стакатто: льо - о - о - о - о по тризвуку туда и назад.
Предпоследняя распевка: Ой!-Ой!-Ой!-Ой!-Ой! очень резко и отрывисто по тризвуку. Это должно быть похоже на одноименный крик, только с определенной высотой звука. Следите, чтобы звук ударялся в корни передних зубов.
Последняя распевка - гамма. Сначала плавно, потом на стакатто. Особое внимание обратите на "ре" и "си" - они должны быть "овально-вертикальные". "Си" и "фа" имеют сильную тенденцию к занижению, контролируйте по инструменту.
Советы по эффективной распевке
- После того, как вы проснулись, нельзя петь в течение 2 часов.
- Пейте много воды комнатной температуры в течение дня и особенно во время репетиции или распевки.
- Делайте физические упражнения – это разгоняет кровь и ускоряет распевку
- Не напрягайтесь.
- Если нет возможности распеться, то перед пением почитайте вслух 15-30 минут, тщательно артикулируя.
Распевки - скороговорки
1. Вез корабль карамель Наскочил корабль на мель И матросы три недели Карамель на мели ели.
2. На дворе трава, На траве дрова, Не руби дрова На траве двора.
3. Ди-ги, ди-ги дай Ди-ги, ди-ги дай Ди-ги, ди-ги Ди-ги, ди-ги Ди-ги, ди-ги дай.
Гигиена голоса
Как не сорвать голос
Существует множество случаев, когда исполнителю трудно петь из-за неблагоприятных акустических условий. Это может быть связано с исполнением в помещениях с глухой звукоизоляцией, где присутствует большое количество мягкой мебели, или во время репетиций в компактных пространствах, особенно когда играют живые барабаны. Также возникают сложности на концертах, когда отсутствует мониторная система. Примерно 80% случаев голосовых срывов приходится именно на такие обстоятельства. В таких ситуациях певец, стараясь преодолеть трудности, начинает кричать и усиливать звук, что приводит к чрезмерному напряжению голосовых связок, и в итоге голос теряет свою управляемость. В оптимальном варианте вам придется воздержаться от разговора на несколько дней, а в худшем случае осложнения могут привести к необходимости серьезного лечения.Когда верхние резонаторы активируются, голос не только становится громче, но и возникают новые ощущения, которые обеспечивают дополнительные механизмы для управления звучанием.
Форсирование
Форсирование звука чаще всего возникает, когда вы пытаетесь перенести заботу о громкости с резонаторов на дыхание.
Помните, что для того чтобы звук стал громче, не надо толкать сильнее. Необходимо просто соединить больше резонаторов. Как правило, подключить верхние. Такой вид форсирования часто случается на низких нотах. Пойте их расслабленно, не забывайте сбрасывать напряжение по ходу движения вниз, добавляйте среднерезонаторное звучание.
Второй вид форсирования возникает тогда, когда человек, недавно занявшийся пением, берет на себя непосильно большие нагрузки. Например, пытается спеть высокую ноту или поет слишком долго.
Пока вокальный аппарат не окрепнет, не форсируйте события, пойте внизу и в середине вашего диапазона и не более 30-40 минут в день, лучше с перерывами на отдых. Если после ваших занятий голос сел, вам трудно говорить, или ваш разговорный голос стал выше, значит, вы перестарались. В следующий раз сократите занятие на 10 минут. Если это не помогло, продолжайте сокращать ваши занятия до нахождения оптимального времени.
Восстановление голоса
На начальном этапе освоения вокального мастерства необходимость выполнения упражнений обычно не вызывает сомнений. Действительно, именно с помощью этих упражнений можно эффективно изучить основные техники пения. Они, как правило, подобраны таким образом, чтобы минимизировать трудности во время исполнения и помочь развить правильные певческие навыки. Упражнения последовательно ведут нас от простых задач к более сложным, выступая в роли ступеней на пути к мастерству. Однако, когда начинающий певец начинает достигать первых успехов, он часто теряет интерес к выполнению упражнений и перестает уделять им должное внимание. Скоро его ждут разочарования: он не только не способен осваивать новые, более сложные произведения, но и сталкивается с проблемами в исполнении уже знакомых и привычных песен. Усталось накапливается, и голос начинает плохо слушаться. Некрепкий вокальный аппарат не выдерживает испытания, и певец быстро теряет приобретенные навыки, как только перестает быть внимательным к своей практике.Если певец осознает возникшую проблему слишком поздно, он может сделать ошибку, действуя с точки зрения силы, вместо того чтобы вернуться к выполнению простых и привычных упражнений. Вполне вероятно, что правильная координация могла бы восстановиться, если бы он смог посидеть на вокальной диете, то есть на некоторое время отказаться от исполнения любых песен, кроме упражнений. Затем он мог бы постепенно и осторожно вновь вводить в практику старый репертуар, а только после этого вновь начать свой путь к мастерству.
Литература
В. Багадуров. Очерки по истории вокальной педагогики. 1956.
И. Назаренко. Искусство пения. 1968.
Вопросы вокальной педагогики. 1982.
Л. Дмитриев. Основы вокальной методики. 2000.
HYPER13PAGE HYPER15
17
