Публикации Кинезиология как технология здоровьесбережения в дошкольном возрасте и её применение в ДОО

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Кинезиология как технология здоровьесбережения в дошкольном возрасте и её применение в ДОО
Автор: Негородова Людмила Николаевна

Л. Н. Негородова МКДОУ БГО Детский сад №1 комбинированного видаКинезиология как технология здоровьесбережения в дошкольном возрасте и её применение в ДООВопросы здоровьесбережения дошкольников в настоящее время находятся на пике популярности, что объясняется многими причинами: неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды, неконтролируемое использование гаджетов, занятостью родителей, а также недостатками организации здоровьесберегающей среды в ДОО. И. Н. Евтушенко с коллегами пишет о том, что, согласно официальной статистике, заболеваемость детей (от 0-14 лет) по основным классам болезней в 2019 г. составляла 57027245 человек и ситуация по сравнению с 2015 годом ухудшилась, что говорит о серьёзных проблемах [2]. В связи с этим актуальными являются вопросы использования эффективных технологий и методов сохранения здоровья детей дошкольного возраста. Одной из таких технологий является кинезиология, которая представляет собой науку оразвитии умственных способностей и физического здоровья через определённые физические упражнения. Первые теории о влиянии движения и активности на умственное развитие принадлежат ещё Конфуцию (древнекитайская философия) и Гиппократу. Кинезиология как наука появилась в 80 гг. XX в., а в России стала популярной в 90 гг. XX в. Идея кинезологии заключается в гармонизации и синхронизации межполушарных связей, которые обеспечивает мозолистое тело. Необходимо развивать эти связи не только при дефектах функционирования мозолистого тела (например, в случае ЗПР), но и у детей без каких-либо отклонений для обеспечения гармоничного развития. В результате применения кинезиологических практик снижается утомляемость, развиваются различные психические функции. А. Н. Лапутин, описывая прикладной аспект кинезиологии — кинезиотерапию, отмечает, что она представляет собой метод направленного регулирования гравитационных взаимодействий организма человека и среды с целью профилактики и лечения заболеваний, а также реабилитации временно утраченных свойств различных функций [3]. А. Д. Насибуллина [4] рекомендует использовать кинезиологические упражнения для развития речи у детей с нарушениями данной функции, Ю. В. Батенова и коллеги [1] применяют их для снижения социальной тревожности и развития познавательных способностей дошкольников в подготовительных группах, С. В. Савинова [5] — для активизации произвольного внимания. Они активно используются для работы с детьми с ЗПР, СДВГ (Я. В. Сулименко). Кинезиологические упражнения по сути представляют собой нейромоторные, т. е. они нацелены на формирование новых нейронных связей, функциональных систем мозга. Основными принципами нейромоторики являются: организация двусторонней координации (т. е. одновременная работа обеих половин тела), а также организация перекрёстных действий (левая рука — правая нога и т. д.). Кинезиологические упражнения бывают следующих видов: дыхательные, глазодвигательные, пальчиковые (гимнастика, массаж и самомассаж пальцев), упражнения с тренажёрами и нейромоторные, двуручное рисование, нейропрописи, нейротренажеры, на координацию и развитие двигательных навыков.Для детей дошкольного возраста, которые в принципе не могут развиваться без движения, кинезиологические упражнения всегда эффективны в использовании, тем более что в этом возрасте кора больших полушарий головного мозга ещё продолжает формироваться. Одним из популярных упражнений, которые мы используем в работе с детьми (например, во время физкультминуток), является «Перекрёстные шаги» («Колено-локоть»). Подобные упражнения, в ходе выполнения которых пересекается средняя линия тела, способствуют развитию координации движений, ориентации в пространстве, а также положительно влияют на развитие познавательной сферы.Упражнения второго типа способствуют развитию саморегуляции поведения за счёт укрепления связей между лимбическим отделом и передними долями головного мозга. Упражнение «Энергетическая зевота», во время которого дети надавливают пальцами на сустав челюсти во время открывания рта, помогает развивать навыки саморегуляции. Упражнения на растяжение помогают расслаблению мышц тела, снижение напряжения, избавление от беспокойства, стресса, усталости. Применяется для нормализации самочувствия. Примером являются упражнения «Снеговик», «Море». В первом детям предлагается почувствовать себя снеговиком, которого только что вылепили, а потом он начинает таять на солнце. Чередование напряжения и расслабления даёт мышечной релаксации, которая отражается и на эмоциональном состоянии. Во время выполнения второго упражнения мы предлагаем детям представить себя на берегу моря, собирать камушки, перебирать песок пальцами, зачерпывать воду ладошками и выливать её и т.п. Всё это происходит под соответствующее звуковое сопровождение. Затем дети садятся на коврики и прислушиваются с закрытыми глазами к звукам моря. Результатами выполнения подобных упражнений являются: повышение уровня концентрации внимания, моторной координации для письменной работы. Также есть кинезиологические упражнения, способствующие эмоциональному развитию детей, формированию позитивного отношения к окружающему миру. В результате повышается способность к организованной активизируется работа памяти, формируются учебные навыки. Для этого мы используем упражнения «Крюки Кука», «Позитивные точки».Глазодвигательные («Горизонтальная восьмёрка», «Нарисуй геометрические фигуры», «Бабочка-цветок») и дыхательные упражнения («Ветерок», «Подуем на солнышко», «Свеча») способствуют развитию координации, развивают самоконтроль, произвольность. Массаж, самомассаж («Думающий колпак») способствует снятию напряжения, воздействуя на биологически активные точки. Составляя различные комплексы кинезиологических упражнений, можно решать разные задачи. При этом важно соблюдать условия, обеспечивающие эффективность занятий (компетентность педагога, спокойная обстановка при выполнении, систематичность, постепенно усложнение). Литература:

Батенова Ю. В. Исследование факторов повышения умственной работоспособности и снижения социальной тревожности младших школьников / Ю. В. Батенова, Е. Ю. Волчегорская, С. В. Ежова, С. В. Типушков, О. Г. Филиппова // Science for Education Today. – 2022. – Т. 12, № 4. – С. 26-45.

Евтушенко И. Н. К вопросу об организации здоровьесберегающей среды в дошкольных образовательных организациях / И. Н. Евтушенко, И. Ю. Иванова, Б. А. Артеменко, М. Н. Терещенко, Н. Е. Пермякова // Учёные записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2020. – №7 (185). – С. 108-114.

Лапутин А. Н. Кинезиология учение о двигательной функции организма человека / А. Н. Лапутин // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2007. – №10. – С. 3-6.

Насибуллина А. Д. Использование кинезиологических упражнений на логопедических занятиях с дошкольниками с нарушениями речи / А. Д. Насибуллина // Педагогический вестник. – 2021. – №19. – С. 38-39.

Савинова С. В. Возможности кинезиологических упражнений для развития произвольного внимания старших дошкольников/ С. В. Савинова, Ю. С. Прозорова // Современные образовательные практики в студенческих исследованиях. – 2023. – №1. – С. 371-373.