Публикации
План - конспект по физической культуре в 1 классе Тема: «Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте».
Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.
Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: План - конспект по физической культуре в 1 классе Тема: «Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте».
Автор: Натарова Екатерина Игоревна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: План - конспект по физической культуре в 1 классе Тема: «Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте».
Автор: Натарова Екатерина Игоревна
План - конспект по физической культуре в 1 классе
Тема: Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте.
Цели урока: Обучить учащихся правильной стойке баскетболиста и технике введения мяча на месте, сформировать уверенность в контроле мяча.
Создать условия для обучения и совершенствования технике введения баскетбольного мяча.
Задачи урока:
Обучение технике, обучение стойке баскетболиста, отработка техники ведения мяча на месте.
Способствовать развитию скоростно-силовых и координационных способностей, внимания.
Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу, дисциплинированность.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи (по количеству учащихся)
УУД:
Личностные универсальные учебные действия:
научить ценить и принимать следующие базовые ценности: добро, терпение.
формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам.
Познавательные учебные действия:
уметь владеть мячом: держание, ведение, броски в процессе подвижных игр;
играть в подвижные игры на основе баскетбола;
объяснять свой двигательный опыт и технику выполнения разучиваемых упражнений и заданий;
осознавать важность освоения универсальных умений, связанных с выполнением упражнений с баскетбольным мячом;
понимать важность выполнения строевых упражнений разученных ранее;
учиться игровым заданиям и играм на основе баскетбола;
наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.
Регулятивные учебные действия:
1. содействовать развитию быстроты реакции, координации движений, ловкости, силы;
2. развивать творчество, инициативу в двигательных действиях;
3. прививать интерес к здоровому образу жизни;
4. способствовать повышению общего функционального состояния организма;
5. способствовать формированию опорно-двигательного аппарата и правильной осанки
Коммуникативные учебные действия:
1. воспитывать доброжелательные отношения между детьми в совместной
двигательной деятельности;
2. прививать детям стойкий интерес к подвижным играм, поддерживать в них жизненный оптимизм и здоровый соревновательный дух, поощрять творчество и разнообразную двигательную деятельность;
3. участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.
Часть урока
Содержание
Дозировка
ОМУ (организационно-методические указания)
I
Вводная
Цель: Разогрев мышц, подготовка организма к предстоящей работе
18 мин
Построение в одну шеренгу. Приветствие, рапорт. Сообщение задач урока. 2)И так ребята чтобы узнать тему урока, давайте отгадаем загадку.
В этом спорте игроки
Все ловки и высоки
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол
Значит это …(баскетбол).
А чтобы поиграть нам надо хорошо размяться.
Команда Направо! В обход по залу шагом марш!. Соблюдение дистанции в 2 шага.
3 мин
Проверка формы. Выполнение команд Равняйсь!”, Смирно!
Какой это мяч, для какой игры он нужен.
ОРУ в движении:
Ходьба на носках руки в вверх.
Ходьба на пятках руки за голову.
Высоко поднимая бедро согнутой ноги, руки на пояс.
Высокое поднимание бедра, руки перед собой, правая нога к левой руке, левая рука к правой ноге.
Перекат с пятки на носок, руки на поясе.
Ору на месте с баскетбольными мячами.
И.п ноги на ширине плеч, мяч на полу, разжиманием кисти и пальцы.
И.п. – основная стойка, мяч внизу;
1 - мяч вверх, правая нога назад на носок;
2 - и.п.;
3 - мяч вверх, левая нога назад на носок;
4 - и.п.
И. п.— стойка, мяч перед собой. 1-2 — поворот корпуса в правую сторону. -3-4 поворот корпуса в левую сторону.
И.п— стойка, мяч перед собой. 1 — наклон вправо в сторону. 2 — мяч над головой. 3 — наклон влево в сторону. 4 — и. п..
И.п. – стойка ноги врозь, мяч перед грудью;
1-3 - наклон вперёд, коснуться мячом правой ноги, пола, левой ноги;
4 - и.п.
И.п. – основная стойка, мяч перед грудью;
1 - выпад правой в сторону, мяч вверх;
2 - и.п.;
3 - выпад левой в сторону, мяч вверх;
4 - и.п.
Упражнение кошечка с баскетбольным мячом.
12 мин
Упражнения выполняются в обход зала в колонне по одному с интервалом 2-3 шага под счет учителя.
Сохранять правильную осанку
Руки не опускать
Руки за голову, локти в торону спина прямая
Выполнять с полной амплитудой, взгляд вперед
Руки перед собой, колено выше
Выполнять чаще, корпус не наклонять
Руки на поясе, локти разведены в стороны, взгляд вперед
Все упражнения выполняются плавно без резких движений, по 6-8 раз.
II
Основная
Цель: обучение стойки б/б, ведению мяча.
20 мин
Обучение стойке баскетболиста
- без мяча (мяч на полу)
- с б/б мячом
Ведение мяча на месте:
а) и.п. – стойка б/б, мяч в руках
1,2,3 – три толчка мяча в пол правой рукой + усложняем, стараемся не смотреть на мяч.
4 - и.п.
б) и.п. – стойка б/б, мяч в руках
1,2,3 – три удара мяча в пол левой рукой + усложняем, стараемся не смотреть на мяч.
4 - и.п.
Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой
Введение мяча присед на колени.
Подвижная игра Тише едешь дольше будешь.
2 мин
3 мин
3 мин
3 мин
3 мин
3 мин
6 мин
Ученики стоят на месте по кругу. Ноги на ширине плеч, колени согнуты, корпус слегка наклонен вперед. Локти согнуты и опущены вниз, кисти располагаются на уровне груди, пальцы широко раздвинуты, большие пальцы направлены друг к другу.
Упражнения выполняются пол счет учителя.
Сохранять стойку б/б. Обратить внимание, чтобы кисть располагалась на поверхности мяча, исключить *шлепки* по мячу вместо активных его толчков.
Выполняется со зрительным контролем
Ведение мяча выполняются в обход зала по кругу в колонне по одному с интервалом 2-3 шага.
Не бить по мячу, а толкать его вниз. Стараться обеспечить координированную работу рук и ног в движении с мячом
Участники должны как можно быстрее преодолеть расстояние от одной линии до другой, но сделать это незаметно для водящего. Выигрывает тот, кто раньше других достигнет линии и коснётся командующего
III
Заключительная
Цель: восстановить дыхание и оптимизировать ЧСС
Построение. Упражнение на расслабление и восстановление дыхания. Подведение итогов. Домашнее задание. Организованный выход из зала.
5 мин
Проанализировать и оценить активность учащихся на уроке. Указать на типичные ошибки.
Д/з сгибание рук в упоре лежа 10-15 раз
Тема: Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте.
Цели урока: Обучить учащихся правильной стойке баскетболиста и технике введения мяча на месте, сформировать уверенность в контроле мяча.
Создать условия для обучения и совершенствования технике введения баскетбольного мяча.
Задачи урока:
Обучение технике, обучение стойке баскетболиста, отработка техники ведения мяча на месте.
Способствовать развитию скоростно-силовых и координационных способностей, внимания.
Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу, дисциплинированность.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи (по количеству учащихся)
УУД:
Личностные универсальные учебные действия:
научить ценить и принимать следующие базовые ценности: добро, терпение.
формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам.
Познавательные учебные действия:
уметь владеть мячом: держание, ведение, броски в процессе подвижных игр;
играть в подвижные игры на основе баскетбола;
объяснять свой двигательный опыт и технику выполнения разучиваемых упражнений и заданий;
осознавать важность освоения универсальных умений, связанных с выполнением упражнений с баскетбольным мячом;
понимать важность выполнения строевых упражнений разученных ранее;
учиться игровым заданиям и играм на основе баскетбола;
наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.
Регулятивные учебные действия:
1. содействовать развитию быстроты реакции, координации движений, ловкости, силы;
2. развивать творчество, инициативу в двигательных действиях;
3. прививать интерес к здоровому образу жизни;
4. способствовать повышению общего функционального состояния организма;
5. способствовать формированию опорно-двигательного аппарата и правильной осанки
Коммуникативные учебные действия:
1. воспитывать доброжелательные отношения между детьми в совместной
двигательной деятельности;
2. прививать детям стойкий интерес к подвижным играм, поддерживать в них жизненный оптимизм и здоровый соревновательный дух, поощрять творчество и разнообразную двигательную деятельность;
3. участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.
Часть урока
Содержание
Дозировка
ОМУ (организационно-методические указания)
I
Вводная
Цель: Разогрев мышц, подготовка организма к предстоящей работе
18 мин
Построение в одну шеренгу. Приветствие, рапорт. Сообщение задач урока. 2)И так ребята чтобы узнать тему урока, давайте отгадаем загадку.
В этом спорте игроки
Все ловки и высоки
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол
Значит это …(баскетбол).
А чтобы поиграть нам надо хорошо размяться.
Команда Направо! В обход по залу шагом марш!. Соблюдение дистанции в 2 шага.
3 мин
Проверка формы. Выполнение команд Равняйсь!”, Смирно!
Какой это мяч, для какой игры он нужен.
ОРУ в движении:
Ходьба на носках руки в вверх.
Ходьба на пятках руки за голову.
Высоко поднимая бедро согнутой ноги, руки на пояс.
Высокое поднимание бедра, руки перед собой, правая нога к левой руке, левая рука к правой ноге.
Перекат с пятки на носок, руки на поясе.
Ору на месте с баскетбольными мячами.
И.п ноги на ширине плеч, мяч на полу, разжиманием кисти и пальцы.
И.п. – основная стойка, мяч внизу;
1 - мяч вверх, правая нога назад на носок;
2 - и.п.;
3 - мяч вверх, левая нога назад на носок;
4 - и.п.
И. п.— стойка, мяч перед собой. 1-2 — поворот корпуса в правую сторону. -3-4 поворот корпуса в левую сторону.
И.п— стойка, мяч перед собой. 1 — наклон вправо в сторону. 2 — мяч над головой. 3 — наклон влево в сторону. 4 — и. п..
И.п. – стойка ноги врозь, мяч перед грудью;
1-3 - наклон вперёд, коснуться мячом правой ноги, пола, левой ноги;
4 - и.п.
И.п. – основная стойка, мяч перед грудью;
1 - выпад правой в сторону, мяч вверх;
2 - и.п.;
3 - выпад левой в сторону, мяч вверх;
4 - и.п.
Упражнение кошечка с баскетбольным мячом.
12 мин
Упражнения выполняются в обход зала в колонне по одному с интервалом 2-3 шага под счет учителя.
Сохранять правильную осанку
Руки не опускать
Руки за голову, локти в торону спина прямая
Выполнять с полной амплитудой, взгляд вперед
Руки перед собой, колено выше
Выполнять чаще, корпус не наклонять
Руки на поясе, локти разведены в стороны, взгляд вперед
Все упражнения выполняются плавно без резких движений, по 6-8 раз.
II
Основная
Цель: обучение стойки б/б, ведению мяча.
20 мин
Обучение стойке баскетболиста
- без мяча (мяч на полу)
- с б/б мячом
Ведение мяча на месте:
а) и.п. – стойка б/б, мяч в руках
1,2,3 – три толчка мяча в пол правой рукой + усложняем, стараемся не смотреть на мяч.
4 - и.п.
б) и.п. – стойка б/б, мяч в руках
1,2,3 – три удара мяча в пол левой рукой + усложняем, стараемся не смотреть на мяч.
4 - и.п.
Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой
Введение мяча присед на колени.
Подвижная игра Тише едешь дольше будешь.
2 мин
3 мин
3 мин
3 мин
3 мин
3 мин
6 мин
Ученики стоят на месте по кругу. Ноги на ширине плеч, колени согнуты, корпус слегка наклонен вперед. Локти согнуты и опущены вниз, кисти располагаются на уровне груди, пальцы широко раздвинуты, большие пальцы направлены друг к другу.
Упражнения выполняются пол счет учителя.
Сохранять стойку б/б. Обратить внимание, чтобы кисть располагалась на поверхности мяча, исключить *шлепки* по мячу вместо активных его толчков.
Выполняется со зрительным контролем
Ведение мяча выполняются в обход зала по кругу в колонне по одному с интервалом 2-3 шага.
Не бить по мячу, а толкать его вниз. Стараться обеспечить координированную работу рук и ног в движении с мячом
Участники должны как можно быстрее преодолеть расстояние от одной линии до другой, но сделать это незаметно для водящего. Выигрывает тот, кто раньше других достигнет линии и коснётся командующего
III
Заключительная
Цель: восстановить дыхание и оптимизировать ЧСС
Построение. Упражнение на расслабление и восстановление дыхания. Подведение итогов. Домашнее задание. Организованный выход из зала.
5 мин
Проанализировать и оценить активность учащихся на уроке. Указать на типичные ошибки.
Д/з сгибание рук в упоре лежа 10-15 раз
