Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Румянцева Наталья Александровна
Двигательная активность в воспитательно-образовательном процессе в ДОУ и семье
Двигательная активность (ДА) — биологическая потребность организма, от удовлетворения которой зависит здоровье, физическое и общее развитие ребёнка. В дошкольном возрасте закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития и высокой работоспособности.
Актуальность темы обусловлена ростом случаев гиподинамии среди детей: по статистике, около 30% дошкольников страдают от недостатка движения, что негативно влияет на их физическое и психоэмоциональное состояние.
Понятие и виды двигательной активности
Двигательная активность — суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в повседневной жизни (по М. Е. Снигур).
Выделяют три вида ДА в условиях образовательной организации:
1.Регламентированная — специально подобранные физические упражнения и двигательные действия (например, занятия физкультурой).
2.Частично регламентированная — двигательные действия в процессе решения задач (подвижные игры).
3.Нерегламентированная — спонтанные движения в быту (самостоятельная игра).
Значение двигательной активности для развития дошкольника
ДА положительно влияет на:
•укрепление иммунитета и профилактику заболеваний;
•развитие опорно двигательного аппарата и координации;
•улучшение кровообращения и обмена веществ;
•стимуляцию умственного развития (через познание мира через движение);
•формирование личностных качеств (дисциплинированности, ответственности, дружбы);
•нормализацию психоэмоционального состояния.
Дети с достаточной ДА лучше спят, меньше подвержены стрессу и имеют более высокую работоспособность.
Организация двигательной активности в ДОУ
Согласно ФГОС ДО, создание условий для полноценного двигательного развития — один из приоритетов ДОУ.
Основные формы организации ДА в ДОУ:
•утренняя гимнастика;
•физкультурные занятия (3 раза в неделю, одно — на воздухе);
•подвижные игры на прогулках;
•физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой;
•гимнастика после дневного сна;
•оздоровительный бег, ходьба, массаж, плавание;
•активный отдых: недели здоровья, физкультурные праздники, досуги, соревнования.
Условия для оптимального развития ДА (по М. А. Руновой):
1.Рациональное сочетание видов занятий (не менее 60 % времени бодрствования — ДА).
2.Введение дополнительных занятий (ритмическая гимнастика, плавание и т. д.).
3.Сочетание движений разной интенсивности.
4.Эффективная организация учебных занятий (группировка детей по уровню активности и здоровью).
5.Коррекционная работа с ослабленными детьми.
6.Активный отдых (праздники, спортивные досуги).
7.Сотрудничество с семьёй.
Оснащение среды:
•спортивные уголки в группах;
•оборудование на прогулочных участках (мячи, скакалки, лесенки);
•массажные дорожки, тренажёры;
•выносные пособия (лопатки, санки, ледянки).
Роль семьи в развитии двигательной активности
Семья играет ключевую роль в поддержании ДА ребёнка вне ДОУ. Родители должны:
•создавать условия для активных игр дома и на улице;
•быть примером здорового образа жизни;
•соблюдать режим дня с включением физических нагрузок;
•использовать закаливающие процедуры;
•организовывать семейный активный досуг (прогулки, походы, игры).
Рекомендации для родителей:
•ежедневно проводить утреннюю гимнастику с ребёнком;
•играть в подвижные игры (догонялки, прятки, классики);
•гулять не менее 2–3 часов в день;
•посещать спортивные секции (плавание, гимнастика);
•ограничивать время у экрана (телевизор, гаджеты);
•оборудовать домашний спортивный уголок (кольца, канат, мяч).
Взаимодействие ДОУ и семьи
Эффективная работа возможна только при сотрудничестве детского сада и родителей.
Формы взаимодействия:
•родительские собрания с обсуждением вопросов физического развития;
•открытые физкультурные занятия для родителей;
•консультации и стенды по темам: �Подвижные игры дома�, �Закаливание�, �Режим дня�;
•совместные мероприятия: спортивные праздники, дни здоровья, эстафеты;
•анкетирование для выявления потребностей семьи;
•информационные ресурсы: сайт ДОУ, соцсети, блоги педагогов с видеозаписями занятий;
•выпуск семейных газет о ЗОЖ.
Возрастные нормы двигательной активности
Средние показатели количества движений в день:
•4 года: 8 200–10 800 движений;
•5 лет: 10 800–13 600 движений;
•6 лет: 12 500–15 200 движений;
•7 лет: 13 000–15 500 движений.
Проблемы и пути их решения
Проблемы:
•гиподинамия из-за преобладания статичных занятий;
•недостаток оборудования и пространства;
•низкая мотивация родителей;
•индивидуальные особенности детей (гиперактивность/малоподвижность).
Решения:
•интеграция ДА в образовательный процесс (физкультминутки, динамические паузы);
•модернизация предметно развивающей среды;
•просвещение родителей через разнообразные формы работы;
•индивидуальный подход к детям (коррекционные занятия, дозирование нагрузок).
Заключение
Двигательная активность — важнейшее условие гармоничного развития дошкольника. Её рациональная организация в ДОУ и семье способствует укреплению здоровья, развитию физических и личностных качеств, профилактике заболеваний.
Успех достигается через:
•соблюдение двигательного режима (60 % времени бодрствования);
•разнообразие форм ДА (регламентированные, частично регламентированные, нерегламентированные);
•создание развивающей среды;
•активное взаимодействие ДОУ и семьи.
Реализация этих условий позволит обеспечить полноценное физическое развитие ребёнка и заложить основы здорового образа жизни.
Список литературы
1.ФГОС ДО.
2.Рунова М. А. Организация двигательной активности детей дошкольного возраста.
3.Снигур М. Е. Формирование модели двигательной активности детей дошкольного возраста с оздоровительной направленностью.
4.Степаненкова Э. Я. Методика физического воспитания.
5.Змановский Ю. Ф. Воспитание здорового ребёнка.