Публикации Воспитательное занятие "Дом здоровья"

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Воспитательное занятие "Дом здоровья"
Автор: Купренкова Елена Анатольевна

Филиал ГБУ КО «Центр содействия семейному воспитанию им Попова В.Т.»Воспитательное занятие«Дом здоровья» Купренкова Е. А. воспитатель, высшей квалификационной категории04.05.2026 г. КЛАССНЫЙ ЧАС Тема: Дом здоровья Цель: Формирование ценностного отношения школьников к своему здоровью. Задачи:

Расширить представления школьников о факторах, влияющих на здоровье. Моделировать жизненные перспективы с позиций ценностного отношения к здоровью

Коррекция мыслительных процессов на основе анализа ситуаций, ответов на вопросы.

Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью

Форма проведения: Беседа с игровыми элементами.Ход занятия.Кл. рук.: - Здравствуйте, ребята и уважаемые гости. Наш классный час мы начнем с народной мудрости: «Улыбка - это поцелуй души». - Сейчас я улыбнусь, а вы поймайте мою улыбку и украсьте ею свое лицо. Запомните себя таким. А теперь подарите улыбку своему соседу, а потом улыбнитесь нашим гостям. - Для того, что бы создать благоприятное настроение для творческой и продуктивной работы, предлагаю по моей команде, вы должны меняться местами. - Поменяйтесь местами те, у кого одинаковые имена Даня Никуличев- Даня Хар. У кого день рождения в одном месяце Луковцев- Силаев, Одинакового роста Ходырев-Зотов, По интересам Крупнова- Егорова. На доске кроссворд (решить ключевое слово) Получен от природы дар - Не мяч и не воздушный шар. Не глобус это, не арбуз - (Здоровье.) Очень хрупкий груз. Чтоб жизнь хорошую прожить, (Здоровье) нужно сохранить! - В каком веке мы живем?- Тема занятия: Дом здоровья 21 века. Сл.1 -Существует несколько трактовок понятия здоровья- А какой смысл в понятие «здоровье» вкладываете вы?Возможные ответы учащихся: «Это когда о нем не вспоминаешь», «Здоровье – это хорошее самочувствие», «Это то, о чем начинаешь заботиться, когда оно наполовину утрачено». «Здоровье – это…»Кл рук.: -Спасибо за интересные определения, чувствуется, что проблема здоровья волнует и вас. Всемирная организация здравоохранения еще в 1946 году в своем Уставе записала , что здоровье следует понимать как Сл.2 состояние полного физического, душевного и социального благополучия. . Мы не просто выясним, что такое здоровье, но и научимся определять параметры своего здоровья, узнаем правила сохранения здоровья и факторы, влияющие на него. Нам предстоит самостоятельно построить Дом Здоровья.( образно) - В современном мире людей больше волнует финансовый достаток, наличие дорогих вещей, компьютеры и машины. А ведь здоровье - это самое дорогое, чем обладает человек. Не зря люди при встрече желают друг другу здоровья. - Как вы думаете, можно ли определить, здоровье у человека? - Оказывается, существует множество методик определения состояния своего здоровья. Возьмем две наиболее простую из них из них.Методика 1 - Русский врач Н.М. Амосов предложил определять размер здоровья - это условный параметр, не дающий ответа о состоянии здоровья, но позволяющий о нем задуматься:- Если Вы не болели в течение всего учебного года - у Вас самый высокий уровень здоровья (оранжевый жетон).- Если заболевание возникло во время эпидемии - средний уровень здоровья (зеленый жетон)- Если Вы болеете во время обычных учебных нагрузок - уровень здоровья самый низкий (желтый жетон)Вывод: проанализируйте свое здоровье, сдайте жетон соответствующего цвета и сделайте выводы. (Мед. Раб. делает вывод о размере здоровья класса в целом). - По преобладающему цвету мы видим, что в нашем классе самый высокий уровень здоровья. «Дом» Если мыслить образно, то ваше здоровье можно представить в виде дома, который сейчас постепенно строит каждый из вас. Каким он будет – красивым, покосившимся или, на зависть окружающим, крепким и долговечным? -Давайте попробуем построить дом нашего здоровья вместе «Фундамент» - Итак, мы начинаем закладывать фундамент. Но, прежде чем решить, какой материал будет составлять его, давайте попытаемся перечислить ,какие факторы влияют на состояние здоровье человека? (наследственность, образ жизни, окружающая среда, , праздники, режим, питание, настроение) спорт , - Правильно. Мы их объединим в следующие группы. Сл.3Наследственность.Образ жизни.Окружающая среда.А)«Фундамент – наследственность». Дополнительные сведения –Что такое наследственность?Сл.4 Качества здоровья, особенности состояния организма, передающее от родителей к детям- - Полезно поинтересоваться и здоровьем родственников старшего поколения, так как предрасположенность ко многим заболеваниям передается по наследству. Например, гипертония, диабет, рак. Другой пример: медики считают алкоголизм болезнью, предупреждая, что склонность к злоупотреблению спиртным может наследоваться.Сл.5 Что это значит? Говоря бытовым языком, человек быстрее втягивается в пьянство и спивается. Это обусловлено особенностями биохимических процессов в его организме. В рассматриваемом случае она корректируется соответствующим образом жизни.Классный рук.:( на доске строим фундамент НАСЛЕДСТВО) - Итак, мы заложили начало дома. Чтобы продолжить строительство, надо решить, что будет главным строительным материалом. Ребята выдвигают версии, что может быть кирпичиками здоровья. Если не догадаются, то подвести, что основа здоровья –Б) ОБРАЗ ЖИЗНИ( на доске строим образ жизни) - Что в вашем понимании входит в понимании здорового образа жизни? Ваша задача – из предложенных вариантов выбрать кирпичи, которые составляют образ жизни человека: режим труда, режим отдыха, движение, здоровое питание, настроение, здоровый сон, закаливание, игры на компьютере, долгие прогулки на улице. Сл.6

Режим труда и отдыха

Привычки

Здоровое питание

Регуляция эмоционального состояния (хорошее настроение)

Дополнительные сведения.1-КИРПИЧИК Режим труда и отдыха. - Физический труд, в отличие от умственного, прибавляет несколько лет жизни. Спорт также увеличивает ее продолжительность. Установлено, что лица, занимающиеся спортом 5 раз в неделю, живут на 4 года дольше, чем те, кто игнорирует физические нагрузки или обращается к спорту лишь эпизодически .Режим труда и отдыха- необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном соблюдении вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма. Что создает оптимальные условия, для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышения производительности труда. Режим имеет не только оздоровительное но и воспитательное значение. Его соблюдение воспитывает такие качества как аккуратность, дисциплинированность, целеустремленность.Сл7 ЗАПОЛНИТЬ схему режима .Проверка заполнения режимаСл.8 (строим на доске Режим труда и отдыха) 2КИРПИЧИК-привычки –это, то что, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться и чистить зубы или заправлять свою постель. Чтобы сформировалась привычка. Необходимо повторять какое-то действие многократно. Изо дня в день. ЗАДАНИЕ полезные привычки отбираем, вредные в мусорное ведро .Вредные привычки( употребление алкогольных напитков, употребление наркотиков. Курение табака) называют еще и по тому что от них бывает очень трудно отказаться. Т.к. они постепенно становятся необходимыми человеку. СЦЕНКА « Не кури». (строим на доске кирпичик Привычки)3 Кирпичик Хорошее настроение - Доказано, что агрессивные люди вспышками гнева укорачивают свой век, тогда как спокойные – удлиняют его благодаря собственной уравновешенности. Разница в продолжительности жизни этих двух категорий лиц составляет шесть лет.3 КИРПИЧИК Хорошее настроение.- Что такое эмоции? ( грусть, радость, страх, удивление) Игра эмоциональный автомат( выбери любой ряд со смайликами и изобрази их все три. (Строим на доске Эмоциональная сфера)4 КИРПИЧИК Здоровое питание – первый шаг к здоровью. Сейчас вам предлагается побывать в роли диетологов. В последние годы эта профессия становится модной и высокооплачиваемой. И как знать, может кто-то из вас выберет эту и станет знаменитым диетологом У каждого у вас конверт с названием продуктов. Распределите их полезные и вредные для здоровья. Строим на доске Здоровое питание)ФИЗКУЛЬТМИНУТКА -танец Новое поколение - А теперь поговорим о влиянии на здоровье окружающей среды.Сл9Окружающая среда- это все что нас окружает и влияет на существование.Экология дома - это и отношения, которые складываются между людьми, это - мысли и душевное состояние каждого человека. « Факторы загрязнения окРужающей среды» - загрязнение воздуха, водоемов- замусоренность территории - загрязнение почвы - уменьшение площадей зеленых насаждений - стихийные автостоянки - шум -- выхлопные газы Дополнительные сведения СОБРАТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКУЮ ЦЕПОЧКУ.Экология человека имеет большое значение для улучшения здоровья школьника. Зная факторы и их влияние на физическое и эмоциональное состояние ученика, можно дать рекомендации для укрепления здоровья.Первое, это соблюдать режим питания и заниматься спортом.Второе, это не загрязнять окружающую среду и сохранять немногочисленные парки и зеленые насаждения в районе проживания.Третье, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, и умеренно (20 минут в день) пользоваться ИнтернетомЧетвёртое, сохранять в доме(в своей семье) спокойный и благоприятный фон, от этих факторов зависит ваше здоровье.Прикрепляется к дому фрагмент в форме крыши, на котором написано «окружающая среда». Этот фрагмент символизирует защищенность человека в случае разумного отношения к ней. Стихотворение о ЗОЖ ЛуковцевТесты - Итак, мы завершили наш диалог, построили наш «дом здоровья». Пусть он будет крепким, надежным и долговечным. Я надеюсь, что «ваш дом здоровья» будет очень крепким, прочным, надёжным. Вы сами будете его строить. Перекличка о ЗОЖ- пирамида.Главное в жизни - это здоровье!С детства попробуйте это понять!Главная ценность - это здоровье! Его не купить, но легко потерять.- Надеюсь, в вашей жизни найдется место для всех компонентов здоровья. А значит, на ваших лицах будет сиять счастливая улыбка здорового человека.Смайлики.Сл10