Публикации Конспект по физической культуре: «Лазание по гимнастической стенке». 2 класс.

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Конспект по физической культуре: «Лазание по гимнастической стенке». 2 класс.
Автор: Бажок Юрий Александрович

Конспект по физической культуре: «Лазание по гимнастической стенке». 2 класс. Тема: Лазание по гимнастической стенке влево – вправо.Цель:- Совершенствование техники лазания и перелазания. Совершенствование ранее изученных гимнастических элементов. -Развитие координации движений, ловкости.- Формирование правильной осанки, воспитывать сознательное отношение к совершенствованию своего физического развития;Ход урока:Подготовительная частьПостроение в шеренгу по одному. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «По порядку рассчитайся!».Сообщить тему урока и вводный инструктаж.3. Ходьба в колонну по одному с заданием:- на носках; - на пятках;- на внешней стороне стопы. - на внутренней стороне стопы;- перекатом с пятки на носок; - 4 шага на носках, 4 на пятках.4 ОРУ в беге- бег с высоким подниманием бедра.- бег с захлёстыванием голени назад.- бег приставным шагом- бег с выпрыгиванием на каждый шаг вверхКомплекс ОРУ на месте.- И. п. основная стойка, наклоны головы вперёд, назад, влево, вправо перейти на вращение.И. п. основная стойка руки согнуты к плечам. Вращение плечами 4 раза вперёд, 4 раза назад.И. п. Ноги на ширине плеч руки на пояс. Поочерёдные наклоны влево, вправо. На счёт 1 – 2 наклон влево, на счёт 3 – 4 наклон вправо.И.п. –стойка ноги врозь, руки к плечам; 1-4 вращение в плечевом суставе вперед, 5-8 тоже назад;И .п. – стойка ноги врозь, руки в стороны, пальцы сжаты в кулак; круговые движения кистями.И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс; 1-2 наклон вправо, левая рука вверху, 3-4 тоже влево;- И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову. 1- присед, 2- ИП, 3 – присед, 4- ИП. Основная частьСовершенствование ранее изученных приемов с использованием метода «круговой тренировки»:1. Лазание и перелезание по гимнастической стенке:- вверх и вниз разноименным способом;- вверх разноименным способом с переходом приставным шагом в сторону и вниз разноименным способом;2. Подлезание под препятствие (дуги):- подлезание под дуги;- подлезание под дугу, перешагивание через следующую;- подлезание под дуги «змейкой».3. Упражнения в равновесии по низкому гимнастическому бревну.- ходьба по бревну на носках, руки в стороны;- ходьба по бревну с доставанием предметов в приседе;- поворот кругом переступанием и вставанием на одно колено на бревне.4. Упражнения для укрепление мышц туловища:- ИП сед ноги врозь поперек скамейки, скольжение в положении сидя;- ИП сед ноги на скамейке, спиной вперед, скольжение в положении сидя;- ИП лежа на животе вдоль скамейки, скольжение на животе, руками хват за скамейку сверху;- ИП лежа на спине, хват руками за скамейку сверху; скольжение на спине.Заключительная частьИгра на внимание «Определи время» Учащиеся по команде ведут отсчет времени про себя, во время окончания определенного отрезка времени¸ они делают шаг вперед. Победил тот, кто точно угадал этот отрезок времени.