Публикации Физкультминутки на уроках английского языка в начальной школе.

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Физкультминутки на уроках английского языка в начальной школе.
Автор: Грязева Ирина Сергеевна

Физкультминутки на уроках английского языка в начальной школе.(Учитель английского языка Грязева И.С., КОГОБУ ЦДОД, г. Киров)АннотацияДанная статья посвящена необходимости проведения физкультминутки на уроках английского языка для улучшения здоровья школьников. Большое количество внимания уделено интеграции пауз физической активности с изучением английского языка, что позволяет не только повысить физическую активность учеников, но и более эффективно проводить занятия в младших классах и с гиперактивными детьми. В статье даны примеры конкретных упражнений для физкультминутки и их описание.Физкультминутки – творческий этап урока английского языка. Хотела бы предложить несколько способов как сделать урок более интересным, веселым и полезным для здоровья наших учеников. Предлагаю несколько видов физкультминуток на уроках английского языка в начальной школе.Способ №1. «Стандартная физкультминутка»Вспоминаем наши обычные зарядки и добавляем стихотворную форму. Рифма — необязательное условие, однако она поможет ребятам не только понять сказанное, но и легко запомнить слова. Учитель на первых порах может сам проводить разминку, а потом предложить детям делать это самостоятельно (это им очень нравится). Вот несколько примеров для таких физкультминуток:Hands up! Hands down!Hands up! Hands down! Shake! Shake!Stand up! On the tiptoes,Turn around. Step aside,Step left! Step right!Способ №2. «Ритмические физкультминутки»В основе таких физкультминуток лежат короткие стихи, декламация которых сопровождается движениями рук, ног, шеи, корпуса, подчинёнными ритму стихотворения. Например, дети проговаривают стихотворение:Benjamin has some ham,Benjamin has some jam,Benjamin is eatingSome jam and some ham.При этом дети стоят, широко расставив ноги, и выполняют следующие движения: руки на пояс, на плечи, вверх, на плечи, на пояс, вниз, на пояс, на плечи, вверх. Каждое движение приходится на одно из подчёркнутых слов. Стихотворение повторяется три-четыре раза, с каждым разом темп увеличивается.Способ №3. «Релаксационная физкультминутка»Важно упомянуть такой вид физкультминуток, как релаксационные. Они имеют свою специфику и назначение.Всем известно, что релаксация (от лат. relaxatio — ослабление, уменьшение) — это процесс постепенного возвращения какой-либо системы в состояние равновесия после прекращения воздействия факторов, выведших её из такого состояния. Простыми словами, это устранение и снятие психического напряжения.При проведении такой физкультминутки детям не нужно вставать и делать физические упражнения. Ведь цель такой разминки — дать учащимся возможность успокоиться и расслабиться. Учителю нужно заранее подобрать расслабляющую музыку. Он включает её и предлагает детям закрыть глаза и представить что-то приятное. Это способствует снятию эмоционального напряжения.Рассмотрим все этапы проведения релаксационной физкультминутки.

Подготовительный этап. Уменьшаем освещённость кабинета, включаем тихую, спокойную музыку. Затем учащиеся психологически настраивают себя, принимают удобную позу, отрегулировав дыхание, расслабляются. Сидя на стуле, ребята наклоняют туловище вперед, голову чуть-чуть опускают, закрывают глаза.

Основной этап – расслабление. Тихим голосом просим учеников расслабить мышцы и не отвлекаться на посторонние мысли. Все тело находится в покое, дыхание спокойное. Проговариваем следующий текст:

Sit comfortably. Close your eyes. Breathe in. Breathe out. Let’s pretend it’s summer. You are lying on a sandy beach. The weather is fine. The light wind is blowing from the sea. The birds are singing. You have no troubles. No serious problems. You are quiet. Your brain relaxes. Nothing diverts your attention. You are relaxing. (Pause) Your troubles float away. You love your relatives, your school, and your friends. They love you too. Learn to appreciate every good thing. The world is full of wonders. You can do anything. You are sure of yourself, you have much energy. You are in good spirits.

Заключительный этап. Open your eyes. How do you feel? You have a lot of energy. You are active and strong. You can do any work easily. Your body is light.

Способ №4. «Дыхательная гимнастика»Данная разминка позволит повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, активизировать детей на уроке. Данное упражнение можно провести в виде игры «Шарики» или «Дайверы».Пример такой разминки:Pretend you are balloons/divers. Breathe in. One, two, three, four. Hold your breath. Breathe out. One, two, three, four.Дети по команде учителя делают четыре глубоких вдоха под счёт, задерживают дыхание, а затем на четыре счёта выдыхают. Разминка повторяется несколько раз. Способ №5. «Пальчиковые разминки»Для снятия мышечного утомления с пальцев при письме можно провести следующую разминку:Five little gentlemen go for a walk.Five little gentlemen stop for a talk.Along came five ladies. They stood all together.And they began to dance.(5 пальчиков — джентльмены, 5 пальчиков — леди, они встречаются и начинают танцевать).Способ №6. «Разминка для глаз»В течение урока наши глаза испытывают огромную нагрузку. Компьютерные технологии, концентрация внимания при чтении и письме — всё это негативно влияет на зрение. Вот пример весёлой зарядки для глаз:Look left, right, (глазами влево, вправо)Look up, look down, (глазами вверх, вниз)Look around, (глазами по кругу)Look at your nose, (смотрим на нос)Look at that rose, (одну руку вытягиваем, как будто держим цветок, и смотрим)Close your eyes, (закрываем глаза)Open, wink and smile! (открываем, моргаем и улыбаемся)Способ № 7. «Песенные физкультминутки»Этот способ прекрасно подойдёт для детей на всех уровнях обучения; он эффективно воздействует на чувства и эмоции учащихся. При помощи песенных физкультминуток заучивается лексика, отрабатываются грамматические структуры, фонетика и так далее. Я подбираю такие песни, чтобы их можно было петь хором, легко было запомнить мелодию и слова. Хорошо, если слова песни сопровождаются соответствующими движениями. Песни дают возможность расслабиться, сделать небольшой перерыв в рутинной учебной деятельности на уроке. Песня активизирует функции голосового и дыхательных аппаратов, развивает музыкальный слух и память, повышает интерес к изучению иностранного языка. Многочисленные повторы способствуют лёгкому запоминанию лексико-грамматических конструкций.Clap your hands, clap your hands,Listen to the music and clap your hands.Stamp your feet, stamp your feet,Listen to the music and stamp your feet.Turn around, turn around,Listen to the music and turn around.Jump up high, jump up high,Listen to the music and jump up high.Для детей старшего школьного возраста можно подобрать песни известных современных исполнителей.Способ №8. «Танцевальные физкультминутки»Танцевальные физкультминутки можно провести двумя способами. Если мы возьмем аудиозапись песни известного английского певца, то дети могут делать произвольные танцевальные движения под музыку.Лично я предпочитаю подобрать детский видеоклип на английские песенки, которые дети уже учили или будут учить. В таких клипах детям обычно показывают движения. Ребята поют и танцуют одновременно.Например, детская песня «Snowflake»:Snowflаke, snowflake,Little snowflake, little snowflakeFalling from the sky…Дети очень любят эту песенку и с удовольствием изображают снежинки, которые кружатся, падают с неба на руки, нос, голову. Всё очень просто! О чём дети поют, то и изображают. Подходящую песню можно подобрать для любого возраста!Итак, физкультминутки – это веселые физические упражнения, направленные на снятие усталости. Для снятия усталости обучающихся и повышения их работоспособности каждый урок необходимо поводить физкультминутки длительностью в 2-3 минуты. При двигательной активности снимается утомление и восстанавливается эмоционально-положительное состояние обучающихся.Список литературы.Аносова М.В. Анализ уроков с позиции здоровьесбережения// Педагогика и психология здоровья. – М.: Просвещение, 2003.Белогубец Е.Е. Физкультминутки на уроках английского языка в начальной школе. // English. - 2006 №5 - с.13-17Бродкина Г.В., Зубарёва И.И. Здоровьесберегающие технологии в образовании. АПКРО, 2002Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. М., 2004