Публикации сборник "Физминутка"

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: сборник "Физминутка"
Автор: Моисеева Арина Сергеевна

Методические рекомендации по выполнению физкультминуток с кадетами и воспитанницами училища в процессе учебной деятельности.Физкультминутка - комплекс упражнений направленный на снятие локального утомления, улучшению кровообращения, для повышения внимания, умственной работоспособности и эмоционального тонуса.Физкультминутки рекомендуется включать в процессе проведения учебных занятий за исключением контрольных работ и некоторых практических занятий. Проводятся эти формы физкультурно-оздоровительных занятий в классе в период утомления детей на уроках (примерно с 15-й и 30-й минуты)Время проведения физкультминуток определяется преподавателем, ведущим урок.Следует открыть форточку, ослабить стесняющую одежду (пояс, пуговицы).Варианты выполнения комплексов физкультминуток различны: сидя за партой или стоя около нее. Темп выполнения упражнений медленный и средний.Комплексы физкультурных минуток подбираются в зависимости от вида урока, его содержания. Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, а следовательно, их результативность.Рекомендуемые комплексы упражнений для проведения физкультминуток.*Перечисленные выше варианты можно варьировать по своему усмотрению.Литература

“Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 классы”. В.И. Лях, А.А. Зданевич. Москва. “Просвещение”. 2011.

Санитарные правила и нормы "Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, электронно-вычислительным машинам и организации работы". СанПиН 9-131 РБ. 2000. Приложения 7, 8, 9.

Ресурсы интернета.

Приложение 8,9 к СанПиН 9-131 РБ2000 (рекомендуемое).

Старший преподаватель ОД (ФК)капитан Моисеева А.С.