Публикации Консультация для родителей "Одеваем ребенка по погоде"

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Консультация для родителей "Одеваем ребенка по погоде"
Автор: Дьячкова Юлия Васильевна

Консультация для родителейТема: «Осень — сезон простуд. Одеваемся по погоде!»Уважаемые родители!Осень — прекрасная пора, но она приносит с собой не только золотые листья, но и сырость, ветер и перепады температуры. Именно сейчас так важно помочь нашим малышам оставаться здоровыми, и правильный выбор одежды — наша главная стратегия!Почему это так важно?

Терморегуляция у детей 2-3 лет несовершенна. Они легко перегреваются и быстро замерзают.

Перегрев опаснее, чем лёгкое переохлаждение! Вспотевший ребёнок достаточно быстро простудится даже от лёгкого ветерка.

Свобода движений = хорошее настроение и здоровье. Слишком тёплая и сковывающая одежда мешает активно двигаться на прогулке, а именно движение укрепляет иммунитет.

Золотые правила одежды осенью1. Принцип «капусты» (многослойность)Это главное правило! Лучше надеть на ребёнка две тонкие кофточки, чем один толстый свитер.

1-й слой: Нательное бельё (хлопковый боди, маечка, колготки). Отводит влагу.

2-й слой: Лёгкая кофта или водолазка из флиса/шерсти. Сохраняет тепло.

3-й слой: Верхняя одежда — демисезонный комбинезон или комплект (куртка+штаны) из современного мембранного материала или непромокаемой ткани.

2. Проверяем «по себе»Помните, что ребёнок на прогулке чаще всего двигается. Ориентируйтесь не на собственные ощущения, а на правило: «одеваем ребёнка так же, как себя, плюс один дополнительный слой».3. Три главные зоны, которые должны быть в тепле

Ножки: Надёжная, непромокаемая и нежаркая обувь на нескользящей подошве. Носки — только из натуральных тканей.

Ручки: Варежки (лучше непромокаемые) греют гораздо лучше перчаток.

Головка: Обязательный головной убор, закрывающий уши. Лёгкая вязаная шапочка или шлем — идеально.

Как понять, что ребёнку комфортно?

Самый верный способ — потрогать шейку и спинку ребенка под одеждой после прогулки.

Если они горячие и влажные — малыш перегрет. В следующий раз оденьте его легче.

Если они прохладные — ребёнку было холодно, добавьте один слой.

Если они тёплые и сухие — вы одели его идеально!

Не ориентируйтесь на холодные ручки или нос! Это нормальная реакция организма на прохладный воздух.

Что должно быть в шкафчике в детском саду?

Два комплекта сменной одежды: для группы (лёгкий) и для прогулки (более тёплый, если первый комплект промок).

Несколько пар запасных носочков и колготок.

Трусики и маечки. Даже если кажется, что «ничего не случится», запас никогда не помешает.

Помните, что прогулки в любую погоду — это лучшая закалка и гарантия хорошего аппетита и крепкого сна! Давайте вместе поможем нашим детям радоваться золотой осени и оставаться здоровыми!