Публикации Игры, которые лечат

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Игры, которые лечат
Автор: Апанина Анна Михайловна

«Игры, которые лечат»При заболеваниях верхних дыхательных путей не обходимо восстановить носовое дыхание. Правильное носовое дыхание способствует тренировки дыхательной мускулатуры, улучшает местное кровообращение, предохраняет от переохлаждения.При проведении игр с детьми не обходимо одновременно контролировать правильную осанку и смыкание губ.Игры на дыхание: «Задуй свечу », «Насос», «Не урони шарик» и. т. дИгры по методу «Расскажи стихи руками»: «Мышка и Мишка», «Обезьянки»,«Золотая осень», «Петушок» и. т. д.Подвижные игры: «Пузырь», «Совушка - сова», «Поймай свой хвост», «Кто самыйгромкий? » (звучно произносить звук м-м-м, похлопывая указательным пальцем поправой ноздре.)Игры и формирование правильной осанки.Нарушение осанки - частый спутник многих хронических заболеваний. Дефектыосанки отрицательно влияют на деятельность сердца, желудка, печени, почек.Основной профилактикой и лечения нарушения осанки является общая тренировка организма ребенка. В задачи игр входят укрепление опорно - двигательного аппарата, усиление мышечного «корсета» позвоночника, улучшение функций дыхания, сердечно - сосудистой системы. В процессе проведения подвижных игр надо добиваться тренировки навыков в удержании головы и туловища в правильном положении, правильной ходьбы. Выработке парильной осанки помогает игры на координацию движений, равновесия. Упражнения в играх чередовать с дыхательными упражнениями.Приобретение правильной осанки - длительный процесс, поэтому ребенкунеобходимо многократно показывать, что такое правильная осанка. Часто родителиограничиваются замечанием: «Не горбись! », «Не сутулься! »- это ошибка, так какчастица «не» детьми не воспринимается. Нужно давать позитивные формулировки:«Иди прямо», «Выше подбородок» и непосредственно на теле ребенка показыватьправильное положение. А лучше всего играть почаще в игры на развития осанки.Игры: «Зоопарк» - дети мимикой, движениями, звуками изображают зверей, а«экскурсанты» отгадывают зверя.«Мастер мяча» - дети выполняют разные виды заданий с мячом«Живое кольцо» - упражнение с веревкой.«Длинная скакалка» - дети забегают по вертящуюся длинную скакалку.«Большие ноги идут по дороге», «Ласточка», «Разбей цепь», «Регулировщик»,«Море волнуется», «Мыши в кладовой». и. т. д.Игры, направленные на исправление плоскостопия.Плоскостопие чаще всего встречаются у слабых, физически плохо развитыхдетей. Оно отрицательно сказывается на осанке и общем состоянии ребенка. Игрыдолжны укреплять связочно - мышечный аппарат голени и стопы, способствовать общему оздоровлению организма и воспитанию навыка правильной ходьбы «неразводя носков».Это игры с ходьбой на наружных краях стоп, на носках, со сгибанием пальцев ног, захватыванием различных предметов пальцами ног, приседанием в положении: «носки внутрь, пятки разведены».При выраженном плоскостопии следует исключить игры, связанные с прыжками и спрыгиванием с высоты.Игры: «Спящий Кот», «Ловкие ноги, » «Бегущая скакалка», «Заяц, елочки и мороз», «Донеси, не урони» (пальцами ног, «Гуси - лебеди», «Поймай комара»,«Самый стойкий» и. т. д.Игры на преодоление ожирение у ребенка.Ожирение у детей - очень серьезная проблема. При этом заболевании в организме происходят изменения, сходные с процессом старения. Такой ребенок значительно чаще подвержен сахарному диабету, артериальной гипертонии, желчекаменной болезни. У него возможен самый худший прогноз при травмах. Для эффективного лечения необходимо, чтобы все члены семьи личным примером смогли бы изменить отношение ребенка к активным подвижным играм, к зарядке, спорту.Подвижные игры при этом заболевании проводятся для повышения интенсивности обменных процессов, увеличения энергетических затрат организма. При постоянных играх повышается эмоциональный тонус, устраняется одышка, сонливость, увеличивается работоспособность, улучшается функциональное состояние сердечно - сосудистой и дыхательной систем .Рекомендуются игры, чередующие бег с ходьбой. Для снижения веса ребенка можно поиграть в следующие игры: «Рак и воробей», «Стройные елочки», «Кот иворобушки», «Попрыгунчики», «Самый быстрый», «Мы веселые ребята», «Горелки», «Салочки», «Веселые котята», «Зайцы и Лиса», «Поймай белочку», «Перелет птиц» и. т. д.Игры на преодоление последствий общих бронхолегочныхзаболеваний (аллергоз, бронхит, ОРЗ и бронхиальная астма.)При таких заболевания необходимо укреплять мышцы грудной клетки, пояса,верхних конечностей, развивать ритмическое дыхание с углубленным спокойнымвыдохом, дозированный бег.Игры «Совушка - сова», «Петушок», «Золотая осень» полезны и для этой группы болезней. Кроме этого полезны игры: «Учение пожарных», «Идет коза по лесу», «Вперед быстрей иди, только не беги», «Поезд», «Подпрыгни и подуй», «Самый сильный ветер».Нетрадиционные способы оздоровления,или арт-терапия в помощьЧасто бывает, что ребенок болен и не может активно двигаться, но он не настолько болен, чтобы оставаться в постели. В таком состоянии ребенок чувствует себя плохо не только потому, что болен, но и потому, что ему скучно. Постоянное сидение перед телевизором или компьютером утомляет его, и он начинает хандрить. Хандра, уныние и плохое настроение отнимают сил ничуть не меньше, чем ангина.Не позволяйте ребенку становиться пассивным и безучастным, заставьте работать его воображение, фантазирование, выдумку.Во время творческого процесса у человека изменяется восприятие времени,снижаются или исчезают болевые ощущения, пропадает усталость, включаютсявнутренние резервы, помогающие выздоравливать. Этот процесс можно назвать«активной медитацией».Игры: «Волшебники», «Волшебный ковер», «Рисуем ногами», «Волшебныеладошки», «Подарки», словесные игры, игры на ТРИЗ и. т. д.Общие рекомендации по проведению игр.1. Для ребенка во время и после болезни следует выбирать игры, не вызывающиебольшой психофизиологической нагрузки.2. Следует переключаться с одной игры на другую с перерывами на отдых.3. Игры следует комбинировать и сочетать таким образом, чтобы они оказывалиразносторонние воздействия.4. Игровой материал должен быть ярким, голос ведущего заинтересовывающим,интригующим. Взрослый сам должен «включиться» в игру.5. Необходимо проветривать комнату перед игрой, очистить нос от слизи дляправильного носового дыхания. Особенно следует остановиться на способахрегулирования нагрузки. Если вы видите, что задание оказалось сложным, можновнести изменения в ход самой игры или использовать менее сложную игру,упростить сюжет игры, включать паузы отдыха и дыхательные упражнения.Но всегда следует помнить, что любая нагрузка гораздо полезнее ее отсутствия.Даже если вам не удается соблюдать режим занятий (оздоровительный эффектвозможен лишь при длительных занятиях: 3-4 месяца ежедневно, то просто игратьс ними почаще. Это самая лучшая форма выражения любви и заботы.Все эти игры позволяют проводить лечебно - профилактические занятия в веселой, занимательной форме.Игры никогда не наскучат детям, они помогут не только снять нервноенапряжение, но и разовьют фантазию, увеличат творческий потенциал ребенка.