Публикации Сценарий классного часа на тему «Выбирая спорт, мы выбираем здоровье». 5 класс.

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Сценарий классного часа на тему «Выбирая спорт, мы выбираем здоровье». 5 класс.
Автор: Дворянинова Татьяна Анатольевна

Сценарий классного часа на тему «Выбирая спорт, мы выбираем здоровье». 5 класс.Цели классного часа:

Воспитание внимательного отношения к своему здоровью;

Повышение мотивации на здоровый образ жизни;

Развитие творческих способностей, расширение кругозора.

Ход классного часа.Ученики читают стихотворения.1. Крошка сын к отцу пришел.И спросила кроха:«Что такое хорошо?»2. Если делаешь зарядку,Если кушаешь салат,Если любишь шоколадку-То найдешь здоровья клад.3. Если мыть не хочешь уши,И в бассейн ты не придешь,С сигаретою ты дружишь-То здоровья не найдешь.4. Нужно, нужно по утрам и вечерамСпортом смело заниматься,Быть здоровым постараться.Это нужно только нам!Слово учителя:— Как вы уже, ребята, догадались, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. «Здравствуйте»,- говорим мы, когда приветствуем друг друга, а значит желаем здоровья. Именно здоровья мы желаем в первую очередь, когда поздравляем кого-либо с каким-нибудь праздником. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью. «Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,- гласит народная мудрость. Всем известно: «В здоровом теле – здоровый дух!».- Ребята, почему полезно делать по утрам зарядку, заниматься спортом?Учащиеся: Это укрепляет мышцы человека, держит в тонусе, бодрит человека. Человек, который дружит с физкультурой, закаляется, меньше болеет.Учитель: - Правильно! 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуляетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно для человека. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3–4 обтираетесь холодным полотенцем, и лишь после этого можно начинать обливаться холодной водой.II. Игра «Шайба-гол-ура!»- Давайте сейчас сделаем небольшую зарядку. Поиграем в игру «Шайба-гол-ура!» Правила игры таковы. Когда ведущий говорит: «Шайба!», вы поднимаете правую руку; когда кричит: «Гол!»,- поднимаете левую руку; а когда крикнет: «Ура!» — поднимаем обе руки.(Выбирается ведущий, который проводит физкультминутку. Поочередно ведущих можно менять.)Учитель:- Молодцы! Размялись.— Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные.III. Слагаемые здоровьяЗаранее подготовить разноцветные карточки со словосочетаниями: подвижный образ жизни; переедание; правильное питание; ночной образ жизни; вредные привычки; отказ от вредных привычек; режим дня; активный отдых; полноценный сон; еда на ночь; перекусы; закаливание; личная гигиена; положительные эмоции; стрессовые ситуацииКарточки крепят магнитами на доску. Учитель предлагает прочитать и оставить на доске только те карточки, высказывания на которых мы можем связать со здоровым образом жизни. Дети читают и предлагают оставить некоторые из них. Остальные карточки снимаются с доски (на этом этапе возможны обсуждения).Составляется схема здорового образа жизни:

подвижный образ жизни

отказ от вредных привычек

активный отдых, полноценный сон

IV. Выступления ребят «Наши достижения».Учитель: — Сегодня мы с вами говорим в основном о подвижном образе жизни, а более точно – о спорте, о физических нагрузках, и месте спорта в нашей жизни.- На доске цветок, вы сорвете лепесток и должны будете показать с помощью пантомимы тот вид спорта, который указан на лепестке.(плавание, настольный теннис, каратэ и т.д.)- Сейчас наши ребята расскажут нам о своих внешкольных занятиях. Они попытаются ответить нам на вопрос: что дают им занятия по интересам (Заранее готовятся выступающие. Это дети, которые помимо школы занимаются в спортивных секциях, танцевальных коллективах, театральных студиях).- Из рассказов ребят мы увидели, что практически любое занятие сопровождается какими-то физическими упражнениями. Вы выбираете такие занятия, которые помогают вам и сохранить здоровье, и получить удовольствия от занятий, т.е. самореализоваться.- Помогают ли занятия спортом познать самого себя?- Ученик: Спорт – это творчество, требующее разносторонней подготовки.Как называется обувь для игры в регби? (Бутцы)Название площадки, на которой выступают боксёры? (ринг)В каком виде спорта прославился Алексей Ягудин? (фигурное катание)Общее название домашнего животного и гимнастического снаряда? (конь)Самый титулованный хоккеист мира? (В. Фитисов)Сколько минут идет футбольный матч? (90 минут)На чем передвигаются биатлонисты? (лыжи)Название саней, на которых спускаются с горы бобслеисты? (боб)Какой город России выиграл право принять олимпиаду в 2014 года? (Сочи)Учитель: - А сейчас мы проведём анкету и дадим некоторые рекомендации, что необходимо делать, чтобы приблизиться к идеалу здорового образа жизни.Учитель: Я надеюсь, что каждый из вас выберет для себя занятие по душе, ведь занятия спортом помогут вам стать гармоничной личностью, профессионалом своего дела, ведь в жизни, как в спорте, главное – не победить соперника, а победить себя, доказать себе, что ты можешь многое.Угадай-ка: собрать речевки (разрезанные карточки) о здоровье (кто быстрее!) и прокричать:1. Здоровье – это клад,Здоровье – это сила.И будешь ты красивым!Здоровью и спорту3. Побольше спортом занимайсяИ водичкой обливайся!И забудем мы тогда,Кто такие доктора!И закончим наш классный час стихотворением:Читает ученик:Мы рождены, чтоб жить на свете долго:Грустить и петь, смеяться и любить,Но, чтобы стали все мечты возможны,Должны мы все здоровье сохранить.Спроси себя: готов ли ты к работе —Активно двигаться и в меру есть и пить?Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?И только так — здоровье сохранить?Взгляни вокруг: прекрасная ПриродаНас призывает с нею в мире жить.Дай руку, друг! Давай с тобой поможемПланете всей Здоровье сохранить!- В конце классного часа хочется пожелать всем участникам крепкого здоровья. И помните, что природа к нам очень щедра. Ведь достаточно всего 20 – 30 минут в день потратить на физзарядку, но такую, чтобы вспотеть и пульс участился вдвое, чтобы снизить риск заболеваний сердца в 2-3 раза. Двигайтесь больше и будьте здоровы!