Публикации Роль общей физической подготовки в воспитании младших школьников

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Роль общей физической подготовки в воспитании младших школьников
Автор: Двоеглазова Татьяна Валерьевна

Роль общей физической подготовки в воспитании младших школьников.В современном мире складывается тенденция на совершенствование физической подготовки. Государство проявляет повышенное внимание к проблемам физического воспитания детей и взрослого населения. Значимость общей физической подготовки для детей младшего школьного возраста трудно переоценить. Этот период является критически важным для формирования физических, психологических и социальных навыков. Общая физическая подготовка способствует укреплению здоровья, развитию координации, силы, выносливости и гибкости, что, в свою очередь, положительно сказывается на общем физическом состоянии ребенка. Общая физическая подготовка также является профилактикой многих заболеваний. Регулярные занятия спортом помогают укрепить иммунную систему, снизить риск возникновения ожирения и сопутствующих заболеваний, таких как диабет. В этом контексте важно следить за тем, чтобы физическая активность была разнообразной и увлекательной, что позволит детям сохранять интерес к занятиям на долгие годы.Социальная составляющая физической активности также не менее значима. Дети, участвующие в командных играх, имеют возможность установить социальные связи, завести новых друзей и стать частью коллективного духа. Это особенно важно в современном мире, где умение сотрудничать и взаимодействовать с окружающими является ключевым фактором успеха.Физическая подготовка является одной из наиболее важных составляющих общей структуры соревновательных способностей спортсменов. Она относится к синтезу различных физических спортивных способностей, необходимых спортсменам для улучшения своих спортивных навыков и тактики, и достижения отличных спортивных результатов. Дети, участвуя в соревнованиях и преодолевая трудности, учатся справляться с неудачами и строить планы на будущее. Эти навыки помогают им не только в спорте, но и в учебе, где необходимо проявлять терпение и готовность к саморазвитию.Кроме того, улучшение общей физической подготовки влияет на учебную деятельность ребенка, повышая концентрацию и способность к обучению. Дети, которые занимаются физической активностью, демонстрируют лучшие результаты в учебе и имеют меньшие уровни стресса.Наконец, важно помнить о том, что физическая подготовка должна быть адаптирована к интересам и возможностям каждого ребенка. Индивидуальный подход к обучению и тренировкам позволит развивать любовь к спорту, что станет основой для активного и здорового образа жизни на протяжении всей жизни. Таким образом, создание условий для физической активности формирует не только сильное тело, но и гармоничную личность, готовую к вызовам будущего.Физическая подготовка представляет собой процесс, направленный на воспитание двигательных (физических качеств), способностей необходимых в жизни и спортивной деятельности.Под общей физической подготовкой понимается процесс, направленный на воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием. Разностороннее физическое развитие предусматривает комплексное воспитание физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости), что обеспечивает активную сбалансированную деятельность сердечнососудистой, дыхательной и других систем организма, умение владеть своим телом, быть координированным и успешно выполнять двигательные действия в обычной жизнедеятельности.Общая физическая подготовка – это процесс формирования и совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Общая физическая подготовка способствует повышению функциональных возможностей организма, общей работоспособности, является основой для специальной подготовки и достижения высоких спортивных результатов в избранном виде спорта или сфере деятельности. Важно следить за уровнем физической подготовленности. Сдача нормативов является ориентиром для оценки физического развития и мотивации к повышению успеваемости. Оцениваются пять параметров общей физической подготовки: выносливость, сила, ловкость, координация и гибкость. Контроль проводится два раза в год, отдельно для мальчиков и девочек из основной группы здоровья.Таким образом, в современном мире общая физическая подготовка оптимизирована, благодаря различным методам и технологиям появляется возможность сократить время и повысить эффективность тренировок. Общая физическая подготовка способствует здоровому и устойчивому развитию спортсменов и любителей спорта, помогает спортсменам поддерживать здоровье и улучшать свои результаты.Список использованных источников:

Гендегольскис Л.И. « Физиологические основы спортивной тренировки» М.: Физкультура и спорт,1990

Гришина Ю.И. «Общая физическая подготовка. Знать и уметь» Феникс,2012

Солодков А.С. «Физическое и функциональное развитие состояния здоровья школьников и студентов России» // А.С. Солодков// ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта ,2013(№3)

Шумаев Д.Д., Грицак Н.И. Общая физическая подготовка. Ее цели, задачи и средства // В сборнике: России – творческую молодёжь. Материалы XVI Всероссийской научно-практической студенческой конференции. В 4-х томах. Волгоград, 2023. С. 128-131.