Публикации "Секрет здоровья" конспект ОД по физической культуре для детей старшего дошкольного возраста

Всероссийский сборник статей и публикаций института развития образования, повышения квалификации и переподготовки.

Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Секрет здоровья" конспект ОД по физической культуре для детей старшего дошкольного возраста
Автор: Корчинова Елена Геннадьевна

Конспект образовательной деятельности по физической культуре в старшей группе.тема: "Секрет здоровья"группа: старшаявозраст: 5-6 летЦель: Совершенствование двигательных умений и навыков детей в соответствии с их индивидуальными особенностями и потребностямиЗадачи: Образовательные: расширять представление детей о здоровье и его ценностях.Развивающие: развивать дыхание, координацию движений, ловкость и быстроту, развивать умение анализировать и оценивать свою деятельность.Воспитательные: воспитывать бережное и заботливое отношение к своему здоровью, самоконтроль и самостоятельность детей.место проведения: спортивный залоборудование: часы, свисток, степ-платформы, резиновые мячи, гимнастическая стенка, маты гимнастические, гимнастическая скамья, фитболы, музыкальная колонка.продолжительность: 20-25 минут.Ход занятия:- Построение в одну шеренгу, приветствие.Педагог задает детям вопрос, что такое здоровье и что мы делаем, чтобы быть здоровыми? (ответы детей) Все правильно, молодцы.- А сейчас, я хочу, чтобы вы послушали одну песенку, котороя состоит всего из двух слов: "тук-тук"- Как вы думаете, чья это песенка? Правильно, это песенка нашего сердца, так бьется сердце у вашей мамы, такую же песенку поет седце у каждого из вас. Вы можете послушать ее каждую минуту, для этого нужно положить руку на запястье, на шею или на грудь. Все мы знаем, что физические упражнения укрепляют мышцы рук и ног, делают их сильнее, а ведь сердце, это тоже мышца вот и выходит, что регулярные занятия физкультурой и подвижные игры укрепляют и наше сердечко. А если сидеть целыми днями без движений, например смотреть телевизор, рано или поздно сердце перестанет хорошо работать. А вы знаете, что наше сердце совсем не большое, хотите узнать, какой размер у вашего сердца? Тогда сожмите кулачок, такого размера и будет ваше сердечко. Хотите, чтобы ваше сердечко было здоровым, тогда давай те поскорее отправимся в страну здоровья и укрепим его.Вводная часть:- построение в одну шеренгу, приветствие, беседа- ходьба по залу в колонне по одному, обычная и с заданием ( на носках- руки на пояс, на пятках- руки на плечах)- боковой галоп, правым и левым боком ( руки на поясе)- бег в колонне по одному, бег змейкой, бег с остановкой по сигналу.- упражнения на восстановление дыхания в движении.- ходьба по залу - перестроение для выполнения общеразвивающих упражнений.Основная часть:Комплекс общеразвивающих упражнений на степ-платформах .1. Ходьба на месте 2. Упражнение на дыхание (3-4 раза)И.п: основная стойка ,руки вдоль туловища. 1-зашагиваем правой ногой на степ платформу, 2-зашагиваем левой ногой, руки вверх ( вдох) 3-4 поочередно опускаем ноги на пол, руки вниз (выдох)3. Упражнение «Хоп» (4-6 раз)И.п.: то же. 1- подъем с правой ноги на степ-платформу 2- левую ногу поднять, бедро параллельно полу, носок оттянут в пол, хлопок руками над головой, сказать «хоп» 3- левую ногу поставить на пол; 4- правую ногу подставить к левой, руки опустить.4.Упражнение « Часики» (4-6 раз)И.п.: стойка ноги врозь (на степ-платформе) руки на поясе; 1-наклон головы вправо 2-и.п.; 3-4- тоже влево (проговаривая «тик-так»)5. Упражнение «Ножницы» (6-8 раз)И.п: то же, руки в стороны. 1-скрестить руки перед грудью (сказать чик-чик)2-и.п. 3-4 то же самое.6. Упражнение «Качели» (6-8 раз)И.п.: то же, 1-перенести тяжесть тела на правую ногу (сказать «кач») 2-и.п. 3-4- то же в другую сторону. 7. Упражнение «Выпады» (6-8 раз)И.п.: основная стойка (на степ-платформе) руки вдоль туловища 1-выпад правой ногой, в правую сторону (на пол) руки в сторону. Сказать «Ах» 2-и.п. руки скрестить на груди. 3-4 то же в левую сторону.8. Упражнение «Наклоны вперед» 8-10 разИ.п.: стойка ноги врозь (на степ-платформе) руки на поясе; 1- наклон вперед, ладонями коснуться степ-платформы 2- и.п. 3-4- тоже самое.9. "Прыжки" - 10-12 раз.И.п.: основная стойка, руки вдоль туловища ( стоя на полу), 1- запрыгнуть на степ-платформу, ноги врозь,2-спуститься на пол. 3-4 тоже самое10. "Ходьба на месте"11. "Упражнение на дыхание"- уборка степ-платформ.- построение в одну шеренгу- перестроение в две колонны ,через центр по дваОсновные виды деятельности:

Передача мяча двумя руками от груди, передача мяча двумя руками от груди с ударом о пол. ( способ выполнения: построение группы в две колонны, и.п.- стойка ноги врозь, мяч в двух руках у груди, один ребенок стоит перед командой и поочередно передает мяч «способом двумя руками от груди», дети после выполнения упражнения уходят в конец строя.(2-3 минуты), следующее упражнение передача мяча «способом двумя руками от груди с ударом о пол» таким же способом (2-3 минуты)

Следующие упражнения выполняются по подгруппам, после выполнения задания, смена вида деятельности.2. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом. (4-5 минут)3. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом (правым и левым боком) с мячом, на середине скамейки остановка, подбросить мяч в верх. В конце соскок на мягкое покрытие. (2 минуты правым боком, 2 минуты левым боком)- уборка инвентаря.Подвижная игра "Бусинки" ( с фитболами)Правила игры: дети становятся в круг ( и.п. сидя на фитболах) под веселую музыку дети передвигаются по кругу, когда музыка останавливается, педагог показывает цифру, дети громко проговаривают ее и строятся в том количестве, которое указано на картинке ( если число два- дети строятся парами, если три, то по тройкам и т.д (дети которым не хватает места становятся в центр.)Заключительная часть:- релаксация, восстановление дыхания.- игра малой подвижности « Волшебный сон» на восстановление дыхания.Дети ложатся на пол, в круг, ногами в центр, закрывают глаза, руки кладут на грудь и слушают стук своего сердца. Медленно делают вдох через нос ( задерживают дыхание на четыре счета и медленный выдох через рот на четыре счета. (прослушивание песенки своего сердца.) 1-2 минуты.После этого дети хором говорят слова :«Хорошо нам отдыхать, ну уже пора вставать, потянуться, улыбнуться, всем открыть глаза и встать»- подведение итогов ОД (педагог спрашивает детей о том , понравилось ли им в стране здоровья, что на занятие понравилось больше всего, что получилось. А над чем еще надо поработать, услышали ли они песенку своего сердца? - сюрпризный момент (наклейки сердечки).